都市節奏太快？生活壓力太大？我來教你減壓

摘要：減壓幫助求助者解決生活中的具體問題，幫助求助者在面對外部世界(刺激和壓力)時表現出良好的適應性，在面對自己內心世界時沒有激烈的情感衝突，使求助者不管是身體還是心理都呈現出一種良好的心理彈性和積極的生活態度。ORIORI捏捏減壓握力器發泄球壓力蛋。

現在生活工作臺繁重，而對於上班族來說，多方面的壓力迫使着人透不過氣。心理壓力是個體在生活適應過程中的一種身心緊張狀態，源於環境要求與自身應對能力不平衡;這種緊張狀態傾向於通過非特異的心理和生理表現出來。從心理學角度看，壓力是外部事件引發的一種內心體驗。

壓力太大或是沒有壓力本身就是一種壓力，它的名字叫作空虛。無數的文學藝術作品描述過這種空虛感。那是一種比死亡更沒有生氣的狀況，一種活着卻感覺不到自己在活着的巨大悲哀。爲了消除這種空虛感，很多人選擇了極端的舉措來尋找壓力或者說刺激，一部分人找到了，在工作、生活、友誼或者愛情之中;另一些人，他們在尋找的過程中甚至付出了生命的代價。比如有一部分吸毒者，在最開始就是被空虛推上絕路的。

所以減壓就很有必要了。減壓能達成求訴者身心的平衡以及生活﹑工作﹑家庭的和諧。減壓幫助求助者解決生活中的具體問題，幫助求助者在面對外部世界(刺激和壓力)時表現出良好的適應性，在面對自己內心世界時沒有激烈的情感衝突，使求助者不管是身體還是心理都呈現出一種良好的心理彈性和積極的生活態度。所以，給大家介紹幾款減壓神器，希望大家都有個良好的心理健康。

人們在發泄壓力最多辦法就是暴力。或是打或是捏。這種情況下，遊戲就成了最好的方式。但是不可能隨時隨地的去打一局遊戲，於是減壓玩具應運而生。長草顏糰子就是這樣的一款玩具，拍拍小夜燈，硅膠的材質手感比寶寶的臉還要嫩滑。而減壓的同事，不管是捏還是拍，燈光還會隨機變換，反應非常靈敏。不只是減壓，還能做小夜燈，簡直貼心。