1983年11岁的陶虹入选北京花样游泳队，成为一名花样游泳运动员，并于4年后成为国家花样游泳队队员，多次在国内外比赛中获集体、双人及个人奖项。

1993年8月被姜文选中在其处女作《阳光灿烂的日子》中饰演于北蓓，从此踏入影视圈。

1994年，她走出了给她带来无数荣耀的花样游泳队，走进了中央戏剧学院表演系，从此开始了自己的演艺之路。

她参与演出的电视剧主要有《香港的故事》、《其实男人最辛苦》、《龙珠》 、《离婚》、《春光灿烂猪八戒》、《康熙微服私访记》等。参与演出电影《黑眼睛》、《美丽新世界》、《相约酒吧》、《梦开始的地方》、《说好不分手》等。

耿乐与陶虹合照

陶虹与巩俐合照

夏雨 姜文 陶虹合照

陶虹年轻时戴着帽子

姜文与陶虹

陶虹与夏雨合照

其中因《黑眼睛》获叙利亚第10届大马士革国际电影节最佳女主角，中国1998年度华表奖最佳女演员、18届金鸡奖最佳女主角奖、2000年第二界亚洲电影节 “最佳女主角”奖；因《美丽新世界》获1999年大学生电影节最佳女主角奖。