1983年11歲的陶虹入選北京花樣游泳隊，成爲一名花樣游泳運動員，並於4年後成爲國家花樣游泳隊隊員，多次在國內外比賽中獲集體、雙人及個人獎項。

1993年8月被姜文選中在其處女作《陽光燦爛的日子》中飾演於北蓓，從此踏入影視圈。

1994年，她走出了給她帶來無數榮耀的花樣游泳隊，走進了中央戲劇學院表演系，從此開始了自己的演藝之路。

她參與演出的電視劇主要有《香港的故事》、《其實男人最辛苦》、《龍珠》 、《離婚》、《春光燦爛豬八戒》、《康熙微服私訪記》等。參與演出電影《黑眼睛》、《美麗新世界》、《相約酒吧》、《夢開始的地方》、《說好不分手》等。

耿樂與陶虹合照

陶虹與鞏俐合照

夏雨 姜文 陶虹合照

陶虹年輕時戴着帽子

姜文與陶虹

陶虹與夏雨合照

其中因《黑眼睛》獲敘利亞第10屆大馬士革國際電影節最佳女主角，中國1998年度華表獎最佳女演員、18屆金雞獎最佳女主角獎、2000年第二界亞洲電影節 “最佳女主角”獎；因《美麗新世界》獲1999年大學生電影節最佳女主角獎。