高血壓是一種“心血管綜合徵”，應根據心血管總體風險，決定治療措施。應關注對多種心血管危險因素的綜合干預。高血壓是一種“生活方式病”，認真改變不良生活方式，限鹽、限酒、控制體質量，有利於預防和控制高血壓。

玉米鬚常飲有減肥感化，對防治動脈粥樣軟化、高血壓病大有裨益。對付“三高”的病人喝了，會取得一定的優越改進，具有很好的降三高的成效。

山楂酸甘微溫，既善於消食化滯，又善於活血化瘀，有顯著的擴張血管及降壓作用，血壓高的人，堅持喝山楂泡水，能避免血壓升高。

蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的作用。將蓮子心2克用開水浸泡後飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。也用於治療高血壓、心悸和失眠。