原标题:白发变黑发，啤酒和淘米水？

现在很多年轻人经常会被白发困扰，如何不染发，能将白发变黑?看到这个问题之后，相信很多人都会想到两种东西，啤酒和淘米水。被传为养发的“偏方”，究竟有没有大家想要的神奇效果?

关于啤酒洗发

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啤酒由天然谷物发酵而成，富含多种营养元素，像钙、磷等元素，都能滋补头发营养，另外氨基酸、维生素B2更对头发生长有利，所以网上流传一种说法，啤酒洗头，能让白发变黑发。

其实，大家可能不知道的是，通过头皮吸收的啤酒中的营养很少，而且经常用啤酒洗发，啤酒中的酒精积累过多反而会起到相反的作用，并且可能会破坏发质导致头发变硬。

关于淘米水洗发

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淘米水能洗去污垢，养发护发，凉血清热，古代人就是这样养护头发的，这就是网络上流传的淘米水养发说法的主要依据。

其实，淘米水含有的维生素很难直接被头皮吸收，而且淀粉类物质沉积在头发里，容易滋养细菌，产生皮肤病，对头皮的伤害比较大。

白发变黑发，你要懂这些

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当情绪经常产生较大的波动时，人体会产生儿茶酚胺，令血管收缩，阻碍毛发营养的传递，最终影响黑素细胞功能。

人体如果缺少维生素B1、B2、B6、B12、叶酸，或者锌、铜等微量元素，也会影响黑素细胞合成，导致少白头出现。

想要让白发为黑，首先要了解为何头发会变白。头皮中的黑素细胞功能受到影响时，就会产生白发，而精神、营养、遗传、疾病等因素，都会影响黑素细胞。根据自己的实际情况进行调整，才能更好的保养头皮和头发。养发，你现在懂了吗?

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