古代的帝王为了能够长坐王位，年老以后一般都会去寻找长寿的秘方，期望自己可以长命百岁，为了长寿甚至服食丹药，但是最终也会发现这都是骗局，没有任何丹药可以延长人的寿命，而且丹药当中所含的一些重金属物质，甚至还会对人体产生伤害。虽然遭遇失败，但人们依旧不停的追寻长寿方法，到底怎么样才能够长寿呢？虽然现在还没有找到明确的可以让人们长寿的办法，但是有一位长寿老人，或许可以让人们对于长寿这件事情有更深刻的理解。

他是中国近代第一位长寿老人，出生于1677年，在1933年去世，也就是说他总共活了256岁，他就叫做李庆远。李庆远是湖南邵阳人，他出生的时候，正是康熙登基，而他去世时，大清已经灭亡，已经走向近代化，等于他见证了清朝的兴起和衰败。他这一生也是非常的传奇的，一辈子竟然娶了24房妻子，这些女人为他生儿育女，最终使得整个家族的人数达到180多人，可以说是一个非常庞大的家族，人们都对于如此多的家族人数而赞叹不已。那么他是怎样让自己如何长寿的呢？

纵观那个年代，要想活得长寿可并不容易，一般老人家能够活到八九十岁，就已经算是非常高寿，可他却活了256岁。他的长寿，要归功于以下这几个原因。

第一，生活环境。李庆远一开始的时候是生活在云南，后来从云南搬到了重庆，云南是一个非常适合养生的城市，而重庆作为大城市，医疗水平又非常的发达，而且他自己也精通医学，一生都致力于医学，他对自己的身体健康有很好的管理。

第二，生活习惯。李庆远老人能够长寿，也是因为它有非常好的生活习惯，在饮食上，他经常吃一些素食，不会吃太多的肉类，确保营养均衡。平常没事的时候他就会经常喝茶，用决明子、荷叶、罗汉果等中草药泡水，这样对于身体健康也是有一定的好处的，可以预防一些疾病。另外他还遵循食不过饱，睡不过久，他说吃的太多会损伤自己的肠胃，睡得太久，会让自己精神更疲劳。

第三，生活态度。良好的生活习惯和生活环境为他的身体健康打下了很好的基础，但是真正能够让他长寿的原因，是他的生活态度，他是一个乐观派，积极的看待所有事情，做事的时候从不急躁，而且也不会发脾气，经常笑呵呵的，他的开朗乐观让身体更为健康，很多的疾病都是因为太容易生气、烦闷所导致，他深刻明白这一点，所以他活了整整256岁。