《跑哪》第六季開播後，無論是收視率還是節目口碑都有所上升。儘管有人質疑跑男團第一期那次英文演講有點耍“老梗”的味道，但是因地點在維也納和場合關係，所以那期節目也是比較有特殊意義的。尤其是在節目一開始在大巴內鄧超套路出幾個關於自己職業的英文詞還是非常有歡樂效果的，但是也可以看出鄧超從第六季第1期開始，似乎對於節目組有點小情緒。

首先是節目組在沒有提前告知的的情況下，只給幾個小時的複習時間 ，就要求跑男團在這麼莊嚴和正式的場合英文演講。鄧超在跑男團中英文是相對較差的，所以他的壓力也最大，都有了想要放棄的想法。甚至在節目中表示，這不過是一份工作而已，沒必要搞的自己壓力這麼大。由此可見，鄧超當時的心態是非常崩潰的，但是在節目組和跑男團的鼓勵下，還是扛住了壓力出色地完成了演講環節。

在節目進行到第4期後，這次的挑戰難度更加艱鉅。因爲划龍舟確實需要長時間專業的訓練纔可以達到參加比賽的標準，而跑男團和嘉賓隊員基本都是零基礎。面對這場學霸龍舟賽，儼然就是一個小型的國際賽事，跑男團的壓力也是空前的。再加上跑男團中，鹿晗和陳赫都有腰傷的病根，王祖藍和Angelababy的力量有限，跑男團中真正的力量擔當只有李晨和鄧超了。

在練習划龍舟的訓練中，跑男團和嘉賓助力團還因爲李晨的意外站起而翻船，教練也比較着急地喊道，你們最基本的蹬腿都配合不好，還想劃（龍舟）麼。鄧超在船上回答道，我們非常一致，剛纔。而此時李晨因爲褲子溼了竟突兀地起身站起，儘管鄧超急忙拍打他急忙喊道，不要站起來，否則船會失去平衡，然而一切都來不及了，衆志成城的小龍舟說翻就翻了。

鄧超作爲跑男團的隊長其實很着急上火，嘴下邊長出了一枚發炎的小包，面對教練的再三指責鄧超小情緒再次爆發，起身站起爲跑男團和助力團很客氣滴說了幾句公道話。這時陳赫再度上演“天霸”配合，把翻船的鍋成功甩給教練，惹得衆人大笑不止。

在《跑男》中，其實天霸組合一直是節目的一大亮點，尤其是陳赫的綜藝感搭上鄧超的那種無故自信感簡直是一對逗哏和捧哏。有人說私下裏鄧超和鹿晗的關係最好，畢竟鄧超把“傻狍子”一直當成兒子看疼，陳赫也是私下裏一直和鹿晗關係要好並且常常一起開黑打遊戲。其實論起交情，相對而言鄧超和陳赫的關係才叫鐵。

陳赫在參加《嚮往的生活》時，在節目中曾爆料，有次他和鄧超在日本旅遊時一起喝大酒。第二天鄧超早晨九點飛機，前一晚鄧超把孫儷和女兒哄休息了後，偷溜出來找陳赫喝酒，把酒店裏的紅酒喝完了，又跑出去便利店買酒喝。

最後兩人跑到公園裏喝到了早晨六點鐘，鄧超一大早又去趕九點的飛機一路又吐又拉，簡直難受的要死。這要是一般的感情，誰會喝酒陪你到天明然後醉酒去趕飛機，所以說天霸組合的感情真的不是蓋的。