减肥可以说是大家永恒不变的话题，但是大家在减肥的时候，可是越减越胖却是让大家最烦的事情了。我今年26岁了，结婚后因为怀孕了，所以后来就把工作辞了。专心的在家养胎，每天婆婆把我照顾的也是很好，天天会吃一些养胎的保养品，后来生完孩子的我直接成了130斤的胖子，每次穿一点稍微紧身的衣服那些赘肉都是很明的露出来。

　　再等到孩子满月之后，我就开始回去上班了。大家看到我的身材，都纷纷的调侃我，我只能一笑而过。但是我也开始重视自己的形象问题了，当时孩子孩子哺乳期，我也不敢随便的乱用减肥的方法，只好每天都节食，后来奶水不够孩子吃，婆婆还因此说了我一顿。之后就不敢随便的乱减肥了。

　　后来老公心疼我，就不想让我减肥了，但是我的脾气也是比较犟。所以一直都没有放弃，一直尝试各种减肥方法，基本上一直都在反弹和减肥之间徘徊。不过功夫不负有心人，后来再一次聚会上，我的老同学给我提供了一个减肥偏方，我觉得还是很科学的就拿回来使用，一个月就瘦了22斤。重要的是，对身体没有任何的影响。

　　每个人的体质都不同针对的减肥方式也就会不同，找对了，减肥这件事并不难，我整理了一些减肥方式，全都是不伤身体非常有效果的。

　　生姜醋饮

　　用料：姜 醋 柠檬

　　做法：

　　1生姜洗干净，沥干水分切成薄片

　　2把切好的薄片生姜放瓶中，放上醋盖上盖子

　　3放入冰箱冷藏一夜就可以直接食用或加入些热水放一片柠檬片即可食用。