正常人的大便排泄是呈香蕉狀，非常順暢，柔滑的出來。如果每次上廁所都非常困難，大便塘漬，不成形，且好幾張紙巾都不夠用，要引起重視。人的生理代償週期非常長，器官發生問題一開始是無法用科學儀器檢測出來的，但物質的一進一出，飲食和排泄體現得非常明顯。如果家有高齡老人，其身體健康狀況如何，亦是看這兩點。

人體問題，莫過於上下兩隻口的通暢進出，正常情況下，一天解手最多兩到三次，一次五分鐘以內。如果次數過多，要麼是排便困難，要麼是肚子不舒服。上廁所這個問題非常的關鍵，如廁之後，健康良好之人，其感受是非常的舒坦，如釋重負，但有些人不一樣，非常的痛苦，肚子裏總覺得有東西堵着，這就需要找原因了。