中焦肺起脉之宗，出手大指之端冲。

大肠即起于次指，上行环口交鼻里。

胃经源又下鼻交，出足大趾之端毛。

脾脉继起趾端上，注于心中少阴向。

心经中之入掌循，手内端出小指行。

小肠从手小指起，上斜络颧目内眦。

膀胱经从目内生，至足小趾外侧行。

肾脉动于小趾下，起注胸中过腹胯。

心包出处又连胸，循手小指次指中。

三焦起手次指侧，环走耳前目锐息。

胆家接生目锐旁，走足大趾三毛上。

足肝就起三毛际，注入肺中循不已。

【注释】 这段歌诀说明，十二经脉的走向有的上行，有的下行，构成了经脉循行的逆顺，有了逆顺，十二经脉之间就可连贯起来，构成“如环无端”的气血流注关系。因此，十二经脉的排列次序一般不按三阴三阳，而是按流注顺序。