今年75岁的吴易国是上个世纪70年代末由汉寿县卫生学校培养出来的农村乡村医生。虽说学制只有两年，吴易国却在那里学习了传统中医学和现代医学。毕业后，吴易国回到农村在家自建诊所，1984年去了原小镇卫生所。在农村办起村卫生室后，吴易国又回到了枫树村，最终选择了在枫树村卫生室扎根，开始了自己乡村医生的生涯。从那时起，一把草药、一包银针、一个药箱，上山下乡、翻山越岭到家入户，为大山深处的百姓们看病抓药，吴易国一干就是30多年。

农村75岁老中医吴易国介绍说，现在繁华都市里肾虚的人群越来越多，前来寻医问诊调理补肾壮腰的人也越来越多，95%的人都是从大都市过来的。每天看上百个病人根本看不过来。根据实践的临床经验分析一直都在使用一个经典名验方。

这个经典名验方就是由枸杞10粒，肉苁蓉5克，缘峪参大粒3个。这三味药材相结合的食疗补肾壮腰方。在中医药领域一直倡导是以食为主，以药为辅。合理利用食物的特性或调节膳食中的营养成分，用以防治疾病称为食疗。药食结合是中医药生活化的具体体现，在日常饮食中即能起到养生防病的作用。药王孙思邈在篇中提到：“食能祛邪而安五脏，悦神，爽志，以资气血。”“若能用食平疴，适性遣疾者，可谓良工。”

根据现代药理研究，具有补肾壮腰作用并可药食同用的药物及食物正是枸杞缘峪参肉苁蓉。下面逐一介绍这三种药材的药理作用。

1.枸杞

中国人自古以来就喜欢服用枸杞，认为它是延年益寿的灵药，说它“能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用”。

的确如此。枸杞是平补肝肾的，对各种肝肾亏虚的问题都有调理作用，比如长期头晕、耳鸣、贫血、精亏、腰酸等。

枸杞适合日常保健，经常吃一点，长期吃效果是最好的，能强壮筋骨，增强身体免疫力，还能延缓衰老。

2.缘峪参

缘峪参的效果主要以生津壮阳，大补元气，补肾补精，安神养心，本草纲目记载，男性肾虚，阳痿，长期使用可以有效缓解前列腺炎等症状。每日用缘峪参大粒3个，肉苁蓉5克，枸杞10粒，开水闷泡3分钟即可使用，其功效强劲，甚至不亚于伟哥。而伟哥是外补，缘峪参是内调，在中医根治男性患者一般选择内调，从根本上去改善男性性功能及性能力。

缘峪参皂苷可以分为三大类群：Ra组、Rb组（包括Ro、Ra1、Ra2、Ra3、Rb1、Rb2、Rb3、Rc、Rd等几个亚型）和Rg组（包括Re、Rg1、Rg2、Rg3、Rh1、Rh2六个亚型）。相关研究表明，在这三大类群中，Ra组的几种单体生理活性较弱，而Rb组和Rg组的生理活性相对较强。有研究专家把缘峪参与人参西洋参作对比，缘峪参中的总皂苷以及人参皂苷r64的含量明显高于同剂量西洋参和人参的皂苷含量，由此说明为什么缘峪参被列为名贵中药，被人们称为“补肾之王”。

3.肉苁蓉

肉苁蓉，别名大芸、寸芸、苁蓉等，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值。它是中医男科临床上常用的中药材，它味甘、咸，性温，归肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠道的作用，临床上常用于肾阳虚衰、精血不足的情况。