大快朵頤之後....

最尷尬的事情應該就是有食物塞在牙縫裏，

任憑舌頭舔、手摳都無法清除……

還有件尷尬的事，

就是和戀人約會時，

牙齒上還塞着晚餐留下的青菜葉子……

喫東西塞牙，其實在人羣中的發生率相當高，不信你問身邊的人，相信大多都有這類經歷。專家表示，喫東西塞牙其實也是一種病。

爲什麼塞牙的總是我？

正常情況下，排列整齊的牙齒們肩並肩，互相之間並不存在縫隙——沒有縫隙自然就很少會有食物塞牙的情況發生。

但在很多牙病狀態下，食物嵌塞經常發生。

1

牙周炎

牙周炎是成年人發生食物嵌塞最常見的原因之一。

牙周炎常常導致牙齒髮生不同程度的鬆動、移位，原本緊密排列的牙齒之間出現縫隙，食物殘渣就很容易嵌進去。此外，牙周炎控制之後，牙齦炎症消除，但常常伴隨着牙齦退縮，使得原本由牙齦覆蓋的間隙也暴露出來，容易導致食物塞牙。

2

牙齒磨耗

牙齒日復一日地切割、研磨食物，都會造成生理性的牙齒磨耗。

正常情況下並會使牙齒之間出現間隙。但是，如果牙冠發生過度磨損，容易造成食物嵌塞。

3

牙齒缺失

牙齒缺失後，原本與缺牙相對咬合的牙齒，失去了咬合阻力，常常會伸長出來，而失牙兩側的牙齒也會發生移位，更容易出現塞牙。

4

蛀牙

發展到一定程度的蛀牙，牙齒上會出現蟲洞，這些“洞”是塞牙的高發地段，可是要清除這些嵌塞的異物就沒有那麼方便了。

如果蛀牙發生在牙齒的鄰面，會使兩個牙齒之間產生間隙，喫東西時更容易塞牙。

5

阻生智齒

智齒如果不長出來或者長得很正，並不容易導致塞牙。

但是往往事與願違，智齒萌出總不那麼順暢，長歪的最終結果就是讓食物殘渣更容易停留在智齒和它前面的大牙之間。另外，就算智齒沒有長歪，由於位置太靠後，沒有做好日常清潔，發生蛀牙的概率也很大，久而久之也就容易塞牙了。

6

牙列不齊

這種情況學名叫牙列不齊，牙齒排列“遠近高低各不同”，比如牙齒的錯位、扭轉，自然更容易地讓食物卡在這些地方，導致塞牙。

老塞牙，有得治嗎？

反覆發生食物嵌塞，對正常生活造成了困擾，很有必要拜訪牙醫去檢查一下，採取對症、對因的治療手段。

01

牙周治療

如果是因爲牙齒鬆動、牙縫變大或者牙齦退縮，造成的塞牙，那徹底的牙周治療勢在必行。

但值得注意的是，牙周基礎治療並不能徹底解決塞牙的問題。因爲牙齦的退縮很難恢復，這時候就需要病人配合，使用牙線、牙縫刷、衝牙器等方式，及時將塞在牙縫裏的食物清理乾淨，這些做法不僅可以避免塞牙的不適感，對於口腔健康的維持也很有意義。

0 2

口腔修復

如果因爲牙齒缺損、缺失，那麼，趕緊採取合適的修復方案，通過可摘的修復義齒、固定的嵌體或全冠等方式把缺損或缺失的間隙補上，不僅喫嘛嘛香，牙齒之間也不容易塞東西了，何樂而不爲呢！

當然，裝了假牙之後更加要保持口腔衛生。如果是可摘的假牙，進食之後都應該摘下來清理。

0 3

修補蛀洞

如果是蛀牙導致牙齒或者牙齒之間出現窟窿，亡羊補牢，爲時未晚，儘早把蛀洞補上。

0 4

拔掉阻生智齒

如果因爲阻生的智齒導致塞牙，那就應該果斷拔掉它。

這種智齒沒有任何咀嚼功能，留着它反而是一枚定時炸彈，有時候甚至還會影響到它旁邊的大牙。

0 5

正畸治療

因爲牙列不齊導致的食物嵌塞，又符合正畸治療的適應證，那麼矯正牙齒也許是最好的辦法。

“鋼牙”可不是青少年的專屬，正畸，年齡不是問題。

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本文科普指導老師：浙大一院口腔科 宋杭