到了孕晚期，準媽媽和家人的焦慮感就會增強，一方面是惦記着快點和寶寶見面，另一方面則是對即將到來的生產有一點恐懼。越是接近預產期，這種感覺就會越強烈，但是懷孕生子就是一個瓜熟蒂落的過程，因此，如果還沒有到預產期的話，孕婦也不要太過心急。不過，當孕周已經超過了預產期，那麼準媽媽就要採取一些方法來進行催產。

一、運動

到了孕晚期，即便是準媽媽的身子重，行動不方便，也要繼續保持散步的好習慣，除此之外，如果身體條件好的孕婦也可以試一下爬樓梯，或者是在睡前扶住牀沿等物進行半蹲，速度一定要緩慢，也不要大幅度的下蹲，在運動的時候一定要結合自身的情況，不要用力過猛，否則反而會讓結果適得其反。

二、刺激乳頭

準媽媽可以使用溫熱的毛巾輕輕擦拭一下乳頭和乳暈，刺激乳頭可以讓孕婦的身體自發的分泌催產素，從而引起子宮收縮。不過需要注意的是，刺激的時候不要用力過猛，以免傷到自己的皮膚。

三、藥物

超過預產期之後，孕婦最好可以到醫院進行產檢，在醫生的檢查下確認一下是否出現胎盤老化或者是必須馬上生產的情況，如果有的話，那麼醫生就會採取注射藥物的手段來進行催產，這種催產針不會對胎兒的健康產生影響，如果在醫生專業的指導下進行注射，那麼孕婦也不用過於擔心。如果遇到其它的情況時，準媽媽可能要面臨選擇順產還是剖腹產，在選擇的時候，媽媽要將自己和胎兒的健康放在首位，不要一味的追求其它因素。

一般來說，過了40周之後生產的孕婦也有很多，但是，40周之後胎盤的功能就會逐漸下降，因此如果過了預產期遲遲不發動，最遲的話，準媽媽在41周的時候也要去醫院了，以免影響到胎兒的健康。