十人九痔，說明痔瘡是一種常見的病症，對於久坐的上班族來說，更爲嚴重。當人體長期保持坐姿時，腹部血液流速會減慢，下肢靜脈血不能迴流，血液循環受到阻礙，這種情況下，直腸靜脈容易發生曲張，導致血液淤積，最終形成一個靜脈團，這就是痔瘡。中醫在治療痔瘡方面有以下獨到的方法，效果明顯。

一、桑仁糯米粥

原料：桑仁100克，糯米150克。

做法：將桑仁加水煮後取汁，與糯米同煮成粥，可每日食用1-2次，空腹食。

功效：具有滋補肝腎、養血功效，特別適用於五痣下血。

二、桑耳粥

原料：桑耳3克，粳米50克。

做法：先煮桑耳取汁，再與米粥煮，空腹服用。

功效：祛風活血，可用於腸風痔血。

三、絲瓜瘦豬肉湯

原料：絲瓜250克，瘦豬肉200克。

做法：先將絲瓜切塊，瘦豬肉切片，然後加水煲湯，每日2-3次，可用食鹽調味。

功效：具有清熱利腸、解暑除煩俺的功效，特別適用於內痔便血初期。

四、蒼耳粥

原料：蒼耳子15克，粳米100克。

做法：先加水煮蒼耳子，去渣，加入米粥煮，空腹食用。

功效：祛風消腫，特別適用於痔瘡下血。

五、無花果燉瘦豬肉

原料：無花果乾100克，瘦豬肉200克。

做法：先加水適量，盛砂鍋內，隔水燉煮，調味即可，每日2次。

功效：健胃理腸，消炎解毒，適用於痔瘡及慢性腸炎。