江南三四月最是鯽魚肥美時 | 家常紅燒鯽魚
人間四月天
桃花流水鱖魚肥
其實這個繽紛的季節
肥美的何止鱖魚
鯽魚也正是最鮮嫩肥美的時候
用最家常的紅燒做法
就是平日裏餐桌上點贊最高的一道菜
通常做河魚我喜歡在常用調味料之外
在加一勺自制的鮮剁椒
可以很好的掩蓋河魚的腥味
帶點辣味也會有提鮮的作用
家常紅燒鯽魚
【食 材】
鯽 魚 1 條(850克)
鮮剁椒 1 湯匙
料 酒 1 湯匙
老 抽 1.5湯匙
白 糖 半 茶匙
鹽 一點點
鯽魚宰殺清理乾淨(魚肚裏面的黑膜也要去除),用廚房紙巾吸乾魚身表面水分,然後在魚腹上斜切幾刀(不要切太深,不能切到魚骨),魚籽和魚泡塞入魚肚中。蔥洗淨切寸段,薑切片。
取一個乾淨的炒鍋,開中大火把鍋燒到很熱,倒入食用油2湯匙。
等油熱了把魚放入轉中火煎魚。剛開始煎的時候不要着急去撥動魚,等半分鐘,魚皮受熱煎到結殼。
再移動傾斜鍋子,把魚頭和魚尾也煎成金黃色(原則就是動鍋子而不是用鍋鏟去動魚),等晃動鍋子魚會在鍋中滑動,一面就煎好了。
魚身一面煎好後,用鍋鏟把魚翻個面再按照剛纔的方法煎另一面(魚身上的斜刀切太深的翻面教材這裏給你們看下,灰太狼下手太重,煎好魚肉切口這裏受熱後都斷開了)。
魚兩面都 煎好後,轉小火。倒入1湯匙料酒、1.5湯匙紅燒醬油(老抽)
放薑片,倒入半杯清水
轉中火煮開後,放蔥段和一湯匙鮮剁椒,放半湯匙白糖和一點點鹽,蓋上蓋子保持中火煮三分鐘左右。
開蓋,用鍋鏟把湯汁兜起不斷淋在魚身上,然後再次蓋上鍋蓋繼續煮
再加蓋煮三分鐘左右,打開蓋子轉中大火,開着蓋子收濃鍋中湯汁即可出鍋。
鮮、嫩、微辣
煎魚不破皮祕技:
鍋要熱
魚身要幹
煎魚不動魚
中火中火用中火就夠了
作者:月亮晶晶
原創美食作家、食譜設計師