感冒是一年四季都經常發生的疾病，感冒一般分爲2類，風熱感冒、風寒感冒.很多朋友分不清楚這兩種感冒的來源，導致用藥錯誤，病症持續不好。

1.什麼是風寒型感冒：風寒型感冒即着涼後引起的感冒，或者是因爲體寒引起的感冒。人體是一個平衡體，體內偏寒一點會患病，偏熱一點會患病。

症狀表現：身感發冷，鼻塞聲重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白、發熱輕治療應選擇辛溫解表類藥，宣肺散寒。

2.什麼是風熱感冒：風熱感冒引起體內熱氣過重，如辛辣燒烤，熱氣食物所致。

症狀表現爲：發熱重、輕微發冷、頭脹疼、鼻流粘涕或黃涕、咽喉腫疼咳嗽、痰黃稠、口渴、舌苔黃或薄白，宜宣肺清熱、辛涼解表。

以上是風熱感冒，和風寒感冒的簡單介紹。去診所的時候知道爲何醫生總是叫你張開嘴巴看看舌苔的原因了把。下藥對症，才能好的快。

風熱感冒和風寒感冒，都是由於病毒引起的，就像兩兄弟一樣，長期不注意就有可能轉換成鼻炎。因爲鼻炎的症狀和感冒的症狀很像，所以大多數鼻炎都是由感冒而來。

感覺久久不好，要及時到醫院檢查，變成慢性鼻炎就難辦了。

對付感冒和鼻炎可以常喫什麼食物？

1. 風寒型感冒——可樂加薑片

姜活血驅寒，性溫。做法：生薑1片，可樂適量，煮開後服用。可樂煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。

2. 風寒感冒引起的鼻炎——白芷藿香茶

做法：取白芷、生薑、薄荷、甘草、藿香，按照1v1的配比，搗碎放入藥鍋中熬製，30分鐘，取汁飲用。

功效：治療鼻炎引起的 鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏的不適症狀。

藥材療效簡介：白芷 味辛，性溫 疏風散熱抑制鼻病菌。薄荷 清利咽喉，止癢。甘草 祛痰止咳。藿香 消炎鎮痛。生薑 活血通竅。

3.風熱引起的感冒——金銀花

材料：金銀花10克，菊花10克，茉莉花5克。

做法：將金銀花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水沖泡，燜泡10~15分鐘即可，代茶飲用。

功效：清熱解毒，止咳。適用於防治熱毒所致的風熱感冒，咽喉腫痛等。