一个健康的人，不会春夏秋冬都手脚冰凉，也不会随时随地都畏寒怕冷。如果你露出一点胳膊就喊冷的话，就一定要记住给你的身体加点暖！

手脚冰凉调理方法：

羊肉切薄片，生姜切成细丝，锅内加油少许，等到油热时，放入调料，炸出香味，再放姜丝稍微炒一下，加羊肉片翻炒，调味出锅即可，食疗的好处就是没有任何副作用，也可以经常食用。

此方有益气补血，活血通络的功效，对体寒，气血不足引起的手脚冰凉，都有很好的调理效果。

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