姜在生活中可以說太常見了，幾乎每天都要用，炒菜包餃子煮湯，它的味道比較辣但是有很多的好處。但是有很多人是不適合喫薑的，你知道嗎？

姜的好處：

1、治腳臭

腳臭很難真正意義上的去除，一些藥膏天天塗抹還不方便。但是生薑能有效緩解腳臭的問題，由於生薑能夠起到殺菌的作用，因此對真菌引起的腳臭能

夠起到很明顯的作用。將生薑切五片左右，然後在鍋中煮沸，最後加冷水調溫，並且加入少量的鹽，用來泡腳的效果更好。

2、治療風寒感冒

得了傷風感冒，可以用生薑切絲，加入紅糖，熬成紅糖薑茶，最後捂上被子發汗，等到出汗之後，感冒也就走了。這種方式避免了喫藥帶來的副作用，而且效果很快的。

有以下幾種情況的不適合喫薑：

脫髮

相信許多人都知道用姜來治脫髮姜用的時間長了會產生熱量，中醫常說熱病要用涼藥醫，這樣一看用姜治脫髮是衝突的，少用吧。

便祕

一般來說飲食不當就經常造成便祕，但從中醫角度來說，便祕大多屬於腸熱，所以攝入過量的姜或是薑湯，反而會加重便祕的的症狀，導致燥熱，臉色不佳。

口臭

口臭其實是由胃熱所致，多數是因爲菸酒或超愛辣食物等造成。生薑性溫，胃熱的人食用容易加重原有的症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。

咳黃痰

多半是因爲肺部燥熱所致，因爲生薑性溫，所以有此類症狀的人不宜食用或飲用薑湯，不然容易加重咽喉不適的情況。

手腳心發熱

臟腑功能失調時，體內容易陰液不夠，這種體質是屬於虛的，容易口乾、頭髮或是皮膚乾枯無光澤，然而生薑性溫，以損耗體內的津液，還易出現口

幹、心煩易怒、失眠等情況。