如何补碘应该看什么？专家表示，健康人群总体上可根据所在地区是否是缺碘/高碘地区来判断——缺碘地区要坚持食盐补碘，而高碘地区，可使用不加碘食盐。值得注意的是，高碘地区如果进行了改水，水碘含量降到了缺碘地区的水平，依然是要补碘的哦！

那山东有哪些地区是高碘地区？

哪些是缺碘地区？

快根据下面的名单来对照一下吧：

山东碘缺乏地区名单【共14市100个县(市、区)】

济南市：（8） 历下区 市中区 槐荫区 天桥区 历城区 长清区 章丘市 平阴县；

青岛市：（12）市南区 市北区 四方区 黄岛区 崂山区 李沧区 城阳区 胶州市 即墨市 平度市 胶南市 莱西市；

淄博市：（7）淄川区 张店区 博山区 临淄区 周村区 桓台县 沂源县 ；

枣庄市：（6）市中区 薛城区 峄城区 台儿庄区 山亭区 滕州市；

东营市：（5）东营区 河口区 垦利县 利津县 广饶县；

烟台市：（12）芝罘区 福山区 牟平区 莱山区 龙口市 莱阳市 莱州市 蓬莱市 招远市 栖霞市 海阳市 长岛县；

潍坊市：（12）潍城区 寒亭区 坊子区 奎文区 青州市 诸城市 寿光市 安丘市 高密市 昌邑市 临朐县 昌乐县；

济宁市：（8）市中区 任城区 曲阜市 兖州市 邹城市 汶上县 泗水县 嘉祥县；

泰安市：（6）泰山区 岱岳区 新泰市 肥城市 宁阳县 东平县；

威海市：（4）环翠区 文登市 荣成市 乳山市；

日照市：（4） 东港区 岚山区 五莲县 莒 县；

莱芜市：（2）莱城区 钢城区；

临沂市：（12）兰山区 罗庄区 河东区 沂南县 郯城县 沂水县 苍山县 费县 平邑县 莒南县 蒙阴县 临沭县；

滨州市：（2）邹平县 博兴县。