野山参的抗疲劳功效显著。凡是吃过野山参者，尤其是常吃者，都有一个共同的体会，即精力充沛，不易疲劳。这也是职业运动员为什么钟爱野山参的原因。

野山参助运动员突破自身极限

许多国家的运动员、宇航员把野山参做为首选补品。比较突出的是韩国、俄罗斯等国。

韩国的滑冰运动员、足球运动员、棒球运动员等经常服用野山参，取得明显的运动成绩。近些年韩国男女速滑运动员在国际大赛中异军突起，成绩突出，尤其是长距离，表现出超人的耐力和体力，打破了欧美选手在长距离项目上一统天下的垄断格局。

韩国棒球运动员李宗范，虽然年过30岁，但由于常吃野山参，所以体力仍很旺盛。他说，我服用野山参五六年了，感觉注意力集中，体力增强，对缓解疲劳十分有效。

效力于英超曼联俱乐部、三次参加世界杯的韩国著名球星朴智星，赛场上历来扮演一个多面手的角色。他进攻时穿插跑位，防守时积极反抢，跑动范围覆盖全场，被誉为“跑不死”的奔牛。朴智星有能力平均每45秒到１分钟就完成一次攻防转换。并伴有激烈的身体接触以及急停、急转、启动、弹跳和不规则变向跑等。人们发现，韩国队员那么能跑，跟天天吃野山参有关系。朴智星就是吃野山参长大的。

俄罗斯有许多体育强项运动员，也把野山参做为首要的补品，同样取得明显的效果。俄罗斯宇航员服用野山参提高体质，也是公开的秘密。

野山参功效大全

1

提高工作思维能力、减少疲劳

野山参中皂苷 Rg1 能够兴奋中枢神经，加强大脑皮层的兴奋程度，提高脑摄氧量，抗疲劳作用十 分明显。

２

提高免疫力

野山参中的人参皂苷和人参多糖是免疫增强剂，亦是免疫调节剂，可加强机体对于有害因素的抵抗 力，对于失眠多梦、体虚盗汗、易感冒等免疫力低下症状有明显的改善效果。

３

双向调节血压、血糖

野山参中的皂苷 Rb1、 Rb2、Rc、Rg1 具有明显的双向调节血压作用。野山参中的 Rd、Re、Rf、人参多糖、人参多肽均有明显的降糖效果，对于人体糖代谢有明显的双向调节作用。

４

降血脂、抗动脉硬化

野山参中的皂苷 Rb2 和活性化合物能够降低血液中胆固醇、甘油三酯，升高血清高密度脂蛋白，降低动脉硬化指数，对于高血脂症、血栓症和动脉硬化有明显的改善作用。

５

保护心肌和扩张心血管

野山参中的人参总皂苷对于心肌有较强的保护作用，其中 Rg1、Re 可有效的扩张心血管，对于冠心病、心绞痛、心肌缺血等心血管疾病有很好的改善效果。

６

护肝排毒

野山参中的多肽、氨基酸能增强代谢酶的活性，提高肝脏的解毒、排毒能力。

７

有效抗癌

野山参中人参皂苷特有的 Rh2 、Rh1 、Rg3 和 Rg5 是公认的抗肿瘤物质，临床验证，是世界医学界公认的抗癌良药。

８

延缓衰老

野山参中的人参皂苷活性成分和有机多醣体，能促进皮下血管微循环，推迟细胞衰老，延长细胞寿命，增强细胞再生能力。

９

益寿延年

野山参中的“有机锗”是一种神秘物质，具有抗氧化、防衰老、清除自由基、增加细胞供氧量的作用，延缓人体器官健康机能衰竭，从而达到益寿延年的功效。

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