梅里雪山地处滇藏边界，是一个庞大的南北走向的雪山群体。主峰是海拔6740米的卡瓦格博，平均海拔超过6000米的山峰还有十几座，组成举世闻名的“太子十三峰”，有藏地八大神山之首的美誉。

梅里雪山的俊秀之美是可仰望而不可及的，许多登山爱好者和探险家都未能将其征服，因此，梅里雪山至今仍是处女峰。雄伟壮阔的山峰下，金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”的腹地，散落着几个如世外桃源般的小村落，那里住着热情淳朴的藏民，有着丰富多彩的藏族文化，没有商业化的痕迹，不见游客的身影，宁静、平和、恬淡，如圣洁纯净的世界一样。

梅里雪山观景台附近、214国道的旁边有几户人家， 他们的房子是非常普通的藏式民宅，房屋没有华丽的装饰，看上去很干净整洁。其实，这种房子在藏区最为多见，下层饲养羊牛马，上层供人居住，室内除了摆放家具，还供奉佛像，一些挂饰富有浓浓的藏式风情。

藏民热情好客，待我们就像待自己的家人一样，让人感觉心里暖暖的。来到这里的每一位客人都能品尝到他们的特色美食，酥油茶、青稞酒、奶渣、糌粑和牦牛肉是餐桌上最常见的。大家千万不要小看这些食物，它们对于藏民来说可都是宝贝呢。

酥油茶已有上千年的历史，是生活在高原的藏民每天必喝的饮品，也是他们款待客人的三大宝贝之一。听藏民说：饮用酥油茶能轻松应对高原各种不适反映的挑战。

所谓酥油茶，就是从牛奶、羊奶中提炼出来的酥油搭配浓茶加工而成。其中富含的高浓度咖啡因和抗氧化剂为身体提供能量、热量，经常饮用还能预防脑部疾病。别说还真挺神奇的，喝完这味道香甜、浓郁可口的酥油茶，一整天都倍儿精神。

糌粑是藏族牧民的主食、酥油茶的绝配。藏语把“糌粑”译为炒面，炒面指藏区的青稞炒面。它是将青稞洗净、晾干、炒熟之后磨成粉末，再加入酥油茶搅拌，用手捏成面团。捏糌粑是个技术活，通常是左手拿碗转圈，右手配合揉捏，看自己捏的多美观！味道也清香得很。糌粑营养丰富，能充饥御寒，又便于携带。

要说最喜欢的藏族美食，奶渣当为首先，作为酸奶的前身，呈乳白色的奶渣味道酸甜，奶香浓郁，回味无穷，营养价值更没得说。虽然我们的饮食习惯不同，但美味无界限。

品尝过了藏式美食，来做一件非常有意义的事。印经幡又叫风马旗，是将做好的经版加上墨汁，然后印在方形的彩色旗子上，在印的过程中，用切开的土豆压在经幡上反复刷印几遍，图案就印在幡上了。

印经幡操作起来并不简单，需要三人协作完成，不过自己动手更有意义。尽管不了解他们的信仰，但能从印经幡的过程中体会到一份虔诚。

在藏区的这些日子，突然觉得离开都市的喧嚣和烦恼，置身这片秘境之地是多么幸福的一件事。看遍藏区美景，吃遍人间美食，体验当地的风俗民情，又丰富了自己的旅程。多么希望世间慢下来，静静地享受更多旅途的美好。TIPS:

酒店：松赞梅里山居不愧为藏区酒店第一品牌，每个房间正对梅里雪山，早上睁开眼睛能看见远处的主峰，如果天气好的话，还能一见日照金山的盛景。

松赞梅里最具藏地文化，最懂度假人的心，晚上的牦牛火锅太合吾意，全是筋头巴脑！

交通：梅里雪山位于云南迪庆州德钦县境内，可乘坐班车或是包车前往，自驾可以走214国道。松赞梅里山居就在雪山观景台不远处，不到半个小时的车程

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