臉部長痘，肺熱作怪

臉部是女性朋友最在意的一個身體部位，如果臉上長痘會苦惱不己。臉上爲什麼會長痘呢？中醫認爲人體的組成外有皮、脈、肉、筋、骨，內有五臟六腑，皮膚與臟腑有密切的關係。尤其與肺的關係甚爲密切。臉上長痘了，是肺熱引起。

中醫認爲，“肺主皮毛”。人體通過肺氣的宣發和肅降，使氣血津液得以佈散全身。若肺功能失常日久，則肌膚乾燥，面容憔悴而蒼白。肺虛的人，皮膚乾燥而沒有光澤、面容憔悴。

中醫專家表示，額頭長痘多因壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題；雙眉間長痘多是胸悶，心律不整，心悸;鼻翼長痘多與卵巢功能或生殖系統有關;鼻頭長痘多是胃火過盛，消化系統異常；右邊臉頰長痘多是肺功能失常；左邊臉頰長痘多是肝功能不順暢，有熱毒；脣周邊長痘多是便祕導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏；下巴長痘多是內分泌失調，太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞;鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良；臉頰兩側長痘或出現粉刺，表示飲食必須加以節制。

痘痘，主要是因肺熱而起，“肺主皮毛”，首先表現在皮膚上的改變。長痘痘的人大多有內熱，那麼肺熱長痘喫什麼好？痘痘早期應以清肺爲主。可多喫清肺的食物，如梨、蜂蜜、豬肝等。形成痤瘡的，可選用陳皮、半夏煮水。

飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長痘痘人還應該多喝水，將體內毒素排出體外，讓血液清潔而循環暢通。