我之前測量過，我能在2小時之內閱讀完一本300頁左右的書，跟速讀達人沒辦法比，但是比很多普通人快多了。因爲想精益求精，所以這段時間也在看一些關於閱讀的書。總結的經驗分享出來，希望能有幫助。

首先，我們要先來了解一下，閱讀速度跟什麼有關。

1、眼球的移動速度。

我們看書從左向右邊，眼球也是跟着移動到右邊的。有些的人的眼球移動的很快，所以閱讀的也很快。但是對一般沒有經過閱讀訓練的人來講，你眼球快速移動的時候，眼前可能會一片模糊。

想要提高的閱讀，需要有意識的提高眼球移動的速度。而且，在眼球移動的過程中，有一個常見的問題就是，很多人讀着讀着，視線要跑到了剛纔讀過的地方，這種問題叫做回視。我們在閱讀的時候，可能請人幫我們檢查一下，我們在閱讀的時候，眼睛是不是經常跳回讀過的地方，是否經常停頓。如果有，也要有意識地改掉這些問題。

2、閱讀寬度，也就是視野寬度。

所謂的一目十行就是，視野寬度大，辨識廣度大，一眼可以清晰的看得見的很多行字。明治大學的教授，讀書達人齋藤孝在《超級閱讀術》中，提供了一個超級簡單的提高視野寬度的方法——把雙臂向前伸直，像是做側平舉一樣，向身體兩側慢慢展開。最初的時候，你可能很快就看到雙臂了，但是經常練習，你就能看到的雙臂範圍在擴大。相應的，你讀書的時候的視野寬度，辨識廣度也會增大了。

3、書籍本身的排版，用詞，專業度等。

我們平常看的多是字體橫排的簡體字的書，換成一本豎排版繁體字的書，我們可能就讀不了那麼快了。

關於用詞，專業度也是。想想我們上大學開始學專業領域課本，上面都是不認識的詞、概念，讀起來十分費勁。但是經過一學期的學習之後，再看本專業的書就很容易讀懂了。

想在這方面提升自己的閱讀速度，除了平常要有意識的增加自己詞彙量以外。另一個方法，就是多讀幾本同類型的書，比如你要研讀豎版書，或者建築領域的書，找這方面的書讀上五六本。一些概念熟悉了，閱讀習慣養成了，讀起來也就快了。

不過，上面這些技巧都是要花一些時間才能掌握的，想要在短時間內提高閱讀的速度就比較簡單的，需要的是掌握一些閱讀的方法。

常見的能提高閱讀速度的方法。

1、瀏覽目錄，序言、結語、總結章節，找到書中重點。

這種技巧能應用在大部分工具型、實用類的圖書閱讀上。目錄總攬全書概況，一般書中的序言、結餘都會對書有背景介紹、重點提煉。

甚至有一些書，作者特意會用一章來解釋全書的內容。讀完這些，我們就會對書的主題有一個清晰的認知，從而降低閱讀難度，提高閱讀速度。

2、找到書中的關鍵詞，設立爲閱讀目標

經過對目錄、序言等部分的閱讀過後，我們可以提煉出一本書的關鍵詞。有一個心理學效應叫視網膜效應，也叫做孕婦效應，講的就是懷孕後，你走在街上，會看到更多的孕婦。

同樣，找到書中的關鍵詞，把這關鍵詞當做本次閱讀的目標，能幫助我們更好的找到核心內容。依舊拿齋藤孝的《超級閱讀術》來舉例，看完目錄介紹後，我知道這本書裏講了“選書”“速度”“精讀”的技巧。那麼在接下來的閱讀中，有關這三個字眼的內容也會不斷的出現在我面前。我就可以從中篩選出來對自己有用的部分，再放慢速度，仔細閱讀。

3、善用筆記，以輸出爲目的閱讀

除了本來就是爲了消遣而讀書，更多的時候我們是爲了學到書中的某些知識而閱讀的。爲了更好的記住這些知識，並且化爲己用。

最有效的方法是，閱讀的時候注意做筆記，並且時刻注意輸出。

我推薦的做筆記的方式有兩種：

（1）蔥燒鮪魚法，這個辦法來自於奧野宣之的《如何有效閱讀一本書》，辦法就是抄錄下來你覺得重要的那一段話，並且在旁邊寫上自己的感想。

（2）三色圓珠筆筆記法，這個辦法，來自於齋藤孝的《超級閱讀術》，辦法是，準備紅、藍、綠（其他顏色的也可以），紅色標註書中重要的部分，藍色是比較重要的部分，綠色標註自己覺得有意思，但是不太重要的部分。基本上，三種顏色圈下來，一本書的知識點就一網打盡了。

以上兩種做筆記的方法可以根據自己的習慣靈活運用。我經常是兩種辦法混用的，用三色圓珠筆在圖書上標註，但是在本子上抄寫時就用蔥燒鮪魚法。

除了做筆記這一種輸出方法，還有3種常見的輸出方法。

（1）第一種，寫書評。短評和長評都可以，要概括出書中的精華內容。

（2）第二種，說給別人聽。能把一本書的好與不好介紹給別人了，這本書也算是讀到家了。

（3）第三種，針對書中的內容畫一份思維導圖來概括。思維導圖是用來提升記憶力的可視化思考工具，用在讀書上最合適不過。

《實用性閱讀指南》的作者大巖俊之就非常推崇用思維導圖來讀書。他在書中推薦了好幾種思維導圖的畫法，這裏推薦我覺得最好用的一種。