来源|喜马拉雅APP李银河的精品课《李银河说爱情》

编辑|董菲菲

在生活中，我们可能听到不少这样的话：日子久了，激情就没了；婚姻难逃七年之痒等等。在亲密关系中，好像人们总会遇到一个问题：激情总像是有一个保质期，过段时间新鲜感就没了。对于这个疑问，李银河老师有她自己的想法要和我们分享。

我原来也在想，爱情它就像熊熊烈火，但一结婚或者关系固定下来后，就变成了涓涓细流。这个火要是一直烧着，那还不把人给烧坏了。

后来我看到福柯讲他跟他的朋友，他们的激情保持了终身。我听了以后非常感动，原来真的有人可以把激情保持终身。

我们应该怎样做才能够像福柯一样，一直保持关系的新鲜感呢？我给大家提三个比较实用的建议。

保持亲密关系要先从培养共同兴趣做起

第一个建议是培养两个人的共同兴趣，从而增添生活中的共同语言。两个人多多做些共同感兴趣的事情。比如说一起去旅游，一起去参加某种体育运动等。

在旅游的过程中，有新的人文景观、自然景观，你会觉得非常赏心悦目，有利于增加你们之间感情的新鲜感。

还有些人喜欢一起看书，一起看电影。两个人可以就某个问题探讨，发表各自的意见和看法，这本身也能增进两个人之间的关系。

夫妻双方如果能够谈得来是非常有助于婚姻关系。夫妻之间的爱情可能会转化成亲情，但如果你们这个关系中还有友情的成分，那这份感情是会随着时间不断增加的，你们之间会越来越有共同语言。

增加性的情趣，忌千篇一律

第二个建议是增加性的情趣，从而为生活带来更多的乐趣。在性生活上不能总是枯燥，千篇一律。

有一个全世界性生活频率统计显示全世界人们的性生活频率平均为每年104次。当然你完全可以根据自己的情况更多一点，或者更少一点，这都无所谓。

据情趣用品业的从业者透露，买情趣用品一半的人为夫妻。夫妻去买点情趣用品，为性生活增加点情趣。

你可以用各种办法来提高性趣，别把这个事搞得好像跟上班似的，跟工作似的，那就没什么意思了。

孩子是良好的情感润滑剂

第三个建议是有精力的话生个孩子，爱的结晶会加深你们间的情感联结。生了孩子之后，你们两个人就会共同关注你们爱情的结晶，这个小孩会给你们中间建立一种连接。

小孩在七八岁以前非常可爱，他可以增进你们俩人的感情，增加你们的生活繁忙度，这个时候，你就顾不上厌倦了，因为你把所有的精力用上去也不够。你们要一起去解决生活里很多的问题，这时会发现很多东西是很新鲜，很有趣的。

福柯说过人的生活也应当成为一个艺术品。我们可以把我们的生活，我们的亲密关系塑造成一个艺术品。就像雕塑家拿着刻刀一刀一刀刻出非常美的雕像一样，我们也要把我们的生活塑造成艺术品。

爱情或者亲密关系，它的新鲜感是需要做出一些努力来保持的，不是说你毫不努力就可以得到。希望大家能够认真经营自己的亲密关系，让好的情感持续终生。

关于主播：

集学者的理性和女性的感性，李银河用50堂课为你讲透爱情、婚姻和性。追求知识，才能无畏勇敢；追求视野，才能拥有应对变化的智慧；追求深刻，才能获得对自己的了解。

在《李银河说爱情》中，她将用淬炼数十年的学术积累，最有趣味的讲述方式，为你带来这门关于爱与性的社会学课程。

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