文|安羽心理諮詢

這個世界很多人都有工作，但每個人工作的原因和目的不一定都一樣。

有些認真工作，享受工作的過程及工作所帶來的福利，但工作只是他們生活的部分，他們熱愛的是整個生活，這一部分人是少部分。

有些人抗拒工作，他們工作是出於需要不得不工作，縱然不喜歡，縱然抗拒，爲了生存、養家、戶口，還是不得不工作，我們大部分都屬於這種。

有些人則是工作狂，他們看起來熱愛工作，從早到晚想着工作，下班、回家、旅行也都還放不下工作，他們已經徹底變成工作本身，離不開工作了。今天我們主要討論的是這部分人。

這種人是怎麼回事呢？如果說他們熱愛工作，那麼到底怎樣熱愛工作的呢？

這部分人通常跟他們的工作孤絕的活着，他們在工作中，也許很聰明、很有細心、很有創意，但這仍然沒有辦法改變他們的生活只有工作的狀態。而如果你發現，這部分人的工作其實是在逃避生活。

他們逃避家庭，逃避妻子，逃避兒女，逃避社會責任，逃避他們自己諸多的需要，包括愛和被愛。他們深陷在工作的泥潭中，不願意出來，也不願看到沉溺本身。

沉溺工作和抗拒工作，本質上都會帶來衝突。因爲兩者重點都在工作上，也就都忽略生命的其他部分，包括潛意識，那些你自以爲藏匿得很好的慾望，還有那些你真正有興趣的事情。

每個人的心裏都有一部分希望自己能夠做別的事情，如果你刻意忽視或者不去正視這一部分的話，你就永遠被工作所束縛，得不到自由。抗拒工作的人，會在不得不工作中耗盡心力，而工作狂們看似熱愛工作，其實是被囚禁在工作中，無法自拔。

但如果抗拒工作的人，接受了他們不得不做的事情，而且能夠聰明又盡其能力所及去做，那麼他們將不會再抗拒工作，那些用於抗拒的生命能量得以抽離，用到其他部分，生命的其他部分就可以得到滋養，變得活潑有力。

而那些沉溺於工作的工作狂，如果放在工作上的只是意識的心，正面的迎向工作，而不是藉由工作來逃避生活，他們也就能夠去處理生命的其他部分，並能夠如認真工作一樣對對待他們生命中的其他關係，包括責任、家庭、愛和被愛。

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