俗话说一白遮百丑，一胖毁所有。爱美之心人皆有之，很多女性日常的美白补水护肤于生活中的一些注意身材的习惯已经深入骨髓。亚瑟安德鲁医学的最新研究表明：身体出现这些症状是更年期的前兆！

更年期是男女都会有的是一个时期，主要是由于身体里激素的分泌失调（主要是激素分泌减少）造成的。由于女性受雌性激素影响较大，所以更年期在女性身上的表现更为明显。

首先就要讲讲激素的作用，激素在人体中祈祷的作用主要有五个：

通过调节蛋白质、糖和脂肪等三大营养物质和水、盐等代谢，为生命活动供给能量，维持代谢的动态平衡。

促进细胞的增殖与分化，影响细胞的衰老，确保各组织、各器官的正常生长、发育，以及细胞的更新与衰老。例如生长激素、甲状腺激素、性激素等都是促进生长发育的激素。

促进生殖器官的发育成熟、生殖功能，以及性激素的分泌和调节，包括生卵、排卵、生精、受精、着床、妊娠及泌乳等一系列生殖过程。

影响中枢神经系统和植物性神经系统的发育及其活动，与学习、记忆及行为的关系。

与神经系统密切配合调节机体对环境的适应。

跟更年期息息相关的就是雄性激素或雌性激素影响第二性征的发育，以女性为例，当雌性激素分泌正常时且充足时，人精神状态饱满，充满激情，皮肤充满弹性，换句话说就是浑身洋溢着荷尔蒙。

但是当女性步入更年期，雌性激素分泌减少时除了上诉的充满活力的状态消失，还会造成月经不调、月经紊乱、无规律或月经量多，经常有大血块，或月经淋漓不断，严重者导致失血性贫血。第二个表现就是皮肤的快速衰老，肉眼可见的皮肤发黄，脸上会出现黄色的色斑，皮肤松弛、皱纹、色斑、暗淡无光泽、毛孔粗大。

最重要的是很多女性不知道自己是不是步入更年期，这时候需要一些身体的表现来帮助大家来认识自己身体所处的状态。

①体重增加，身体里的激素分泌充足时，人会显得年轻、健康、有活力，女葆的研究报告显示：当人体内激素分泌充足时，细胞生长迅速，人体内的新陈代谢旺盛，人体内的所有器官都充满生机，有充足的体力去对抗每一天的压力，情绪上积极乐观。更加愿意运动，所吃的食物也会更好的被消化，因此人是不会出现突然发胖的情况的。

②情绪波动变大，同理，激素调节人体内各个器官的平衡，如果某件事情让你大发雷霆，但是过后想起来也觉得没什么大不了的，也可能是你的激素在作怪，激素分泌不足会影响肝脏的运作，生气伤肝就是这么来的。

很多人说更年期是女人一生中最痛苦的生命旅程，人体激素分泌最旺盛时期是在20岁左右，在30岁以后，女性激素分泌减少，引发许多如情绪低落、失眠、皮肤干燥的情况，而这段时期短则数月长则数十年时间。因此，女性更应该关注自己的内分泌平衡。

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