經常有去健身房的人都會發現，有些人每天都堅持一兩種器械，衆所周知的跑步機是很多人用來熱身的前調，但是像健腹器也是很多女性特別喜歡的一項器械，甚至有些人每天都會迷戀。這些人羣主要還是想通過特定的動作起到特定部位的減脂或者塑形，但是值得一提的就是，腹部的確是一個人身材的“命脈”，我們會發現很多有腰身的女人哪怕體重再重都能展現婀娜的身姿，反而成爲好身材。

那爲什麼腰部纖瘦會是有這樣的效果呢？其實，腰部可以說是人體整體的黃金分割點，這個位置會讓上圍與下圍割開，凸顯身體的整體結構，達到了很好的平衡，如此在視覺上就會帶來美感。

我們今天就來介紹一位來自美國的大碼模特，她可以說就屬於這樣的一種身材的代表，她名字叫恩娜，她身高178，體重卻達到了195斤，我們可以想像雖然高個子的她，但是搭配這樣的體重，無疑是個胖子。

不過現實的恩娜並沒有大家想像的那樣，體重超過的她卻整體並不臃腫，原來這些都得益於她對健身的熱愛，恩娜是一位健身達人，知道自己屬於大碼身材，所以每天都會通過健身來控制自己的體質，通過這樣的持之以恆，才能保持了身材的曲線。

恩娜表示，曾經的她就是一個胖子，但是知道自己的身材胖，所以想着去改變，從那以後就選擇了用健身的方式來減肥，不過這些年堅持下來，其實體重上並沒有減輕，反而其實是增加了。不過意外的是她的身材擁有了曲線，從而變成了標緻的女人。

恩娜的改變可以說從壞身材變成了好身材的代表，展現了女性豐腴魅力的女人味，從而成爲大家都羨慕的好身材。後來恩娜接受了雜誌的邀約，成爲了雜誌模特，從此在事業上也走上了巔峯。

其實每個胖子都是潛力股，缺少的就是激活她去堅持的動力，只要堅持，總有一天你也可以逆襲，你相信嗎？

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