冬季憂鬱症是缺乏光照嗎?

　　每年一到冬季就會有許多人感到憂鬱，科學家稱之爲“冬季憂鬱症”。人們曾普遍認爲，由於冬季的陽光少，才使我們情緒容易波動，常常焦慮不安或者煩躁易怒。但是，科學家們在挪威的北部做過調查，那裏的冬季特別漫長，而且一天中白晝的時段僅有幾個小時，但冬季憂鬱症的發病率卻並不比其他國家高。科學家們猜測，也許還有什麼別的因素在起作用。

　　美國俄勒岡州立大學的心理學家大衛·科爾在長達19年的時間裏對超過 700人做問卷調查，記錄了這700人在一年不同季節中的情緒狀況，然後將這些數據與被調查者填寫答卷前數週內的氣象記錄作比較。研究結果表明，其他因素，比如性別差異或者家族精神病史，對人們的情緒更能產生顯著的影響，光照和季節因素對一般人的影響程度可能被高估了。特別是，有時候，人們感到不爽時，可能就會歸咎於天氣，結果天氣成了人們情緒失落的替罪羊。