加拿大警戒醫護人員監督網絡（Canadian Sentinel Practitioner Surveillance Network，SPSN）發佈季節性報告稱，今年流感疫苗的效果遠遠超過去年。

加拿大警戒醫護人員監督網絡的總部位於BC省疾病控制中心（BCCDC），負責衡量每年流感疫苗的有效性。

今年的報告顯示，2018/19流感疫苗對H1N1病毒的有效率爲72％，據悉H1N1病毒是本季的主要病毒株。

BCCDC流感研究小組的首席研究員Danuta Skowronski解釋說，疫苗有效率約爲70％意味着未接種疫苗的人每10例感染一次，如果接種疫苗，這個數字就會減少到3例。H1N1病毒通常對兒童和非老年人有很大的影響，應及早注射疫苗。

季節性流感是什麼？

季節性流感（即“流感”）最常由甲型或乙型流感病毒引起。症狀包括突然發熱、咳嗽（通常是乾咳）、頭痛、肌肉和關節疼痛、喉嚨痛和流鼻涕。咳嗽可能很嚴重，可持續2周或更長時間。大多數人在一週內從發燒和其它症狀中恢復，不需要進行醫療。然而，流感可導致高危羣體的嚴重疾病或死亡。

季節性流行主要發生在冬季，北半球從10月至3月，南半球從4月至9月。在熱帶和亞熱帶國家，季節性流感可以全年發生。

如何避免感染流感？

避免感染流感的最好辦法是每年接種流感疫苗。

誰的危險最大？

最容易患嚴重季節性流感的人羣包括：

• 處在孕期任何階段的孕婦
• 5歲以下兒童
• 65歲以上的老年人
• 艾滋病毒/艾滋病、哮喘、心臟和肺部疾病以及糖尿病等慢性病患者
• 流感接觸風險較高的人羣，其中包括衛生保健工作者

如何治療？

流感患者應該大量喝水並休息。大多數人會在一個星期內恢復。用於流感的抗病毒藥物可以減少嚴重的併發症和死亡，但流感病毒可以對藥物產生耐藥性。藥物對高危羣體尤其重要。這些藥物最好儘早施用（在症狀發作的48小時內）。抗生素對流感病毒無效。

如何阻止流感傳播？

當感染者咳嗽或打噴嚏，將帶病毒的飛沫噴灑到空氣中時，流感可以在人與人之間迅速傳播。它也可以通過被病毒污染的手傳播。

應採取預防措施限制傳播。人們在咳嗽時應該用紙巾捂住嘴巴和鼻子，然後扔掉，並經常徹底洗手。