0-3岁的宝宝精细运动更利于他的认知发展，每个妈妈必须了解

摘要：因为下部分大部分家长都知道小宝宝不能趴着睡，会有窒息的危险，所以在一岁之前都会让宝宝躺着，所以这个是对的，但是带来的副作用就是它的时候太少，所以呢，就设法练习一些运动，比如抬头爬行用手撑起身体等等，所以如果说我们的宝宝躺着时候让他醒的时候就把它翻过来让他趴着玩，孩子大一点之后就可以给他玩更难的游戏，比如到了一岁以后就可以玩一些填充和倒出来的游戏，就是往一个容器里填满东西，然后在到此来了一个小纸杯，往水龙头里接满水，然后再倒掉再接，再到这当然这个方面有点浪费水，用沙子代替了他会不停的抓沙子，堆里面倒出来后再填再到不亦乐乎，有的时候还可以用积木，比如说买一个积木，从一个大盒子里倒出来，然后再装进去，当然你不要指望他做回去还可以拿出来，也要整整齐齐关键让他多加练习这样的动作，而且这些小游戏。我们经常都会听人家说的一句话，就是四肢发达，头脑简单，其实这是很不正确的，如果我们认为自己的运动能力好跟头脑没有关系，并且按照这种观点来玉儿会耽误了孩子的发展，因为孩子的运动技能，社交技能认知和语言是同步发展的，彼此之间相互支持，也就是说如果你帮助孩子发展运动能力，它不仅仅会变得更加强壮，而且会变得更加善于跟其他小朋友打交道，说话认知能力会更强，所以千万不要忽略孩子的运动发展协调，孩子的运动能力可以可以粗大动作和精细动作，其中出大众的是用手臂脚或整个身体的运动，比如爬站走跑，这些用的那些比较大的肌肉，而精细动作是比较小的机构，比如手手腕手指做一些比较小众的，比如抓东西握东西等等，其实0~1岁的宝宝来讲的话，精细运动更利于他的认知和发展。

我们经常都会听人家说的一句话，就是四肢发达，头脑简单，其实这是很不正确的，如果我们认为自己的运动能力好跟头脑没有关系，并且按照这种观点来玉儿会耽误了孩子的发展，因为孩子的运动技能，社交技能认知和语言是同步发展的，彼此之间相互支持，也就是说如果你帮助孩子发展运动能力，它不仅仅会变得更加强壮，而且会变得更加善于跟其他小朋友打交道，说话认知能力会更强，所以千万不要忽略孩子的运动发展协调，孩子的运动能力可以可以粗大动作和精细动作，其中出大众的是用手臂脚或整个身体的运动，比如爬站走跑，这些用的那些比较大的肌肉，而精细动作是比较小的机构，比如手手腕手指做一些比较小众的，比如抓东西握东西等等，其实0~1岁的宝宝来讲的话，精细运动更利于他的认知和发展。

【1】跟孩子玩精细的动作游戏

如果孩子比较小不到一岁，我们也可以给他把手拿一件她喜欢的小玩具放在他的旁边，比如说安抚奶嘴，让他上去给我伸手去抓，然后练习把安抚奶嘴放到自己的嘴里去，对于不到一岁的宝宝有个很重要的原则叫躺着睡趴着玩，为什么呢？因为下部分大部分家长都知道小宝宝不能趴着睡，会有窒息的危险，所以在一岁之前都会让宝宝躺着，所以这个是对的，但是带来的副作用就是它的时候太少，所以呢，就设法练习一些运动，比如抬头爬行用手撑起身体等等，所以如果说我们的宝宝躺着时候让他醒的时候就把它翻过来让他趴着玩，孩子大一点之后就可以给他玩更难的游戏，比如到了一岁以后就可以玩一些填充和倒出来的游戏，就是往一个容器里填满东西，然后在到此来了一个小纸杯，往水龙头里接满水，然后再倒掉再接，再到这当然这个方面有点浪费水，用沙子代替了他会不停的抓沙子，堆里面倒出来后再填再到不亦乐乎，有的时候还可以用积木，比如说买一个积木，从一个大盒子里倒出来，然后再装进去，当然你不要指望他做回去还可以拿出来，也要整整齐齐关键让他多加练习这样的动作，而且这些小游戏。你不用监督他完宝宝一般都非常喜欢这种游戏，就拿出来放进去的游戏，锻炼他的精细动作就摸出了他对物理的属性。还让他玩的特别开心，其实是一举三得的一种方式。

【2】让孩子做一些需要精细运动的任务

这个阶段的孩子的精细动作都是跟孩子生活密切相关的，最典型的就是吃饭，到孩子一两岁以后可以让孩子自己穿衣服脱衣服。因为他解扣子拉拉链的时候呢，就是在那练习的手指和手眼的协调一些，家长上手很忙，没空盯着孩子穿衣服就可能直接会帮助孩子穿衣服，结果他自己学会穿衣服的时间都给了有点晚了。

虽然让孩子自己穿衣服脱衣服肯定会比我们大人去做要慢一点。但是这个时候的话我们不能省，反而应该会多花一点时间，也要把他的精细动作能力发展起来，千万不能怕麻烦，如果你这样阻碍了，宝宝的大脑发展怎么会锻炼他穿衣服脱衣服的能力呢，其实很简单，如果孩子能力还没到自己穿衣服的时候可以用玩具来练习，比如她说她给娃娃穿上衣服或者更简单就是给玩具熊披上一件衣服。

它的手指比较灵活以后可以再给他穿上真正的衣服，但是不是穿着他的事，而是放在床上让他先把拉链扣子的。熟练的掌握了这些技巧在他自己穿衣服脱衣服，循序渐进的方式，让孩子避免一下就做不到这样的嫉妒，产生太多的挫败，挫败感就不愿意再去继续做了。类似这样的消息呢，还有如何让宝宝自己吃饭，宝宝到了一岁以后就不喜欢喂饭，而是喜欢自己吃饭。甚至不到一岁的宝宝开始抢妈妈手中的勺子，她要自己来。

有些妈妈虽然担心宝宝自己吃的会弄的一团糟，饭菜撒了一地又浪费食物，还弄脏了衣服之后还没有吃饱，于是他们就干脆自己来喂了，但是这样不利于孩子精细动作的发展，因为一岁左右的宝宝正是发展手眼协调能力的时候无论这个时候他们是用手直接抓些吃的往嘴里送还是摇起一勺，的食物直接摇摇晃晃的往自己的需求，这些都是对大脑重要的学习意义啊。

【3】鼓励孩子用精细运动去创造性的活动

孩子到了一两岁的时候，就会看到他们开始进行艺术创作了，比如说拿起蜡笔，在桌上纸上墙上乱画，当然这些话都毫无头绪，因为宝宝其实你自己也不知道自己在画什么，他在干什么，他在尝试控制这个小蜡笔来摸这个东西到底干什么用的。

所以千万不要嫌弃她弄脏的墙壁，什么东西要知道它不仅在摸索它的表达创造力，而且还是在练习精细动作，我们可以鼓励一些孩子的涂鸦，在孩子很小的时候可以先给他尝试手指作画，然后买一些安全的吃下去也没有关系的颜料，让孩子用手蘸了之后再用大白纸上胡乱画画。他只顾自己的手指蘸着颜料在纸上涂涂我这是在锻炼他的精细动作。对他的大脑发展很有好处，当然他长大了再大一些就可以准备一些大的画纸，买一些结实的蜡笔，或者耐洗的比，如果我的孩子不感兴趣，也可以提供一些其他的选择。

比如说小黑板后的粉笔，这应该是每个家庭都值得投资的一个小东西或者把指定的花架上，而不是一个平面上这些东西都可以引起他的兴趣，还有一种创造性的活动就是捏面团，当我们在家里擀面条，做馒头的时候可以让孩子来摸摸这些面团，让他顺便把这些面团捏出形状来也可以让他们搓一搓面团，把面团拍成两半儿，大一点的，还可以给他包水饺，包包子，这个面条是一个神奇的东西，孩子们都非常喜欢她不断的用各种各样的花样去玩面团，就练习他的手指各种各样的精细动作。如果我们家里很少做面条也没有关系，我们可以很直接的，从市面上购买这种粘土玩具效果也是一样的，但是要注意它的安全性，还有如果孩子大一点之后跟她一起玩沙子，无论是干沙子还是沙子，无论是搭城堡还是把沙子在手里握的时候，指缝中漏下去都是在练习精细动作。