育兒是一個漫長的道路,很多新晉寶媽不知道怎麼該正確的餵養寶寶,喂多了寶寶消化不良,喂少了寶寶又哭鬧不止,很多寶媽們都想知道有沒有一個標準值?第二個月嬰兒的餵養——少喫多餐

兩個月的寶寶相比較第一個月,不管是在餵食次數還是在餵食量都有了比較大的增長。母乳餵養:按需哺乳,24小時內餵奶9-11次,每次20-30分鐘,間隔2.5小時左右一次,後半夜可間隔六小時。

如果是母乳和奶粉混合餵養:每次都先餵母乳,距上次餵奶時間在一小時以下,喂配方奶。距上次餵奶時間一小時以上,先餵母乳,沒有在喂配方奶。母乳與配方奶的時間間隔要儘量縮短,可短至一小時。配方奶與母乳間隔要儘量延長,可長至三小時。

配方奶餵養:按時哺乳,24小時內餵奶7-9次,間隔三小時左右一次,每次60-90毫升,每天500-700毫升。後半夜可間隔六小時。

營養搭配——水和營養素

混合餵養和配方奶餵養需要額外補充水,沒喝一百毫升配方奶,需補水20毫升,配方奶餵養寶寶奶量每天不足400毫升,每減少一百毫升,額外補充鈣元素70毫克。夏季,如果戶外活動每天兩小時,維生素ad(維生素a1500國際單位,維生素d500國際單位),每週六粒,相當於維生素d400國際單位/日。春秋,如戶外活動,每天一小時,維生素ad(維生素a1500國際單位,維生素d500國際單位)每週7粒。相當於維生素d500國際單位/日。冬季,北方几乎不能堅持每天戶外活動,南方戶外活動時間縮短,維生素ad(維生素a1500國際單位,維生素d500國際單位),北方每週9粒。相當於維生素d640國際單位/日。南方每週7粒,相當於維生素d500國際單位/日。母乳餵養兒出生後沒有注射維生素k1,繼續上月每日口服維生素k1,二十五十微克至本月末。如果上月口服維生素k1二毫克,則本月停服一週,一週後每週五毫克,共三次。

哺乳媽媽的菜譜

每天要喝6-8杯開水,約1200-1600毫升,補充多種維生素和微量元素片每天一片,每天600毫克元素鈣,維生素d200-400國際單位。膳食原則是高蛋白,高鐵高鈣,高維生素,低鹽,適量碳水化合物,維生素和脂肪。在這裏需要提醒一下,出了滿月,寶媽仍不能隨意喫喝,仍需爲乳汁提供豐富的營養,出了滿月,寶寶有更多時間出覺醒狀態,不是醒來就要喫奶。寶寶出現溢乳,不要擔心,喂完奶,把寶寶豎起來拍拍嗝就可以了。寶寶喫奶時間縮短,是寶寶吸吮力增強了,不要擔心乳汁不足。母乳越喫越多,不要輕易添加配方奶。

寶寶餵養一般標準值

體重:一週可增長200-300克,一個月可增長800-1200克。男嬰體重均值5.11公斤,低於3.90公斤或高於6.40公斤,爲體重過低或過高。

身高:每週可增長一釐米左右,一個月可增長3-4釐米。男人身高均值56.8釐米,低於52.1釐米或高於61.5釐米,爲身高過低或過高。女嬰身高均值55.6釐米,低於51.30或高於59.8釐米,爲身高過低或過高。

尿便:排尿每天24左右,每次量有所增加,大多在醒來排尿。大便次數,母乳餵養,每天3-4次,較稀不成形,配方奶餵養,每天1-2次,粘稠或成形。

睡眠:每天18-20小時,白天有一段覺醒時間,白天小睡2-3次。

重要發育指標:開始尋找光亮和色彩鮮豔的物品,喜歡把臉轉向有光的地方。能夠記住爸爸媽媽的臉,尤其喜歡看媽媽的臉。聽到悅耳的音樂,顯出興奮神情。寶寶叫醒狀態下,對着寶寶說話,寶寶的小嘴會做出O的說話口型。泛化反應尚未消失,聽到聲響,刺激寶寶某一部位,打開包被,寶寶會出現全身反應。仰臥能把頭抬起45度角,有的寶寶算是能抬起90度角,有的寶寶或許只是離開牀面,這個能力與平時鍛鍊有關。

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