堂媽，你好；

兩歲四個月的男寶寶，坐着的時候感覺腰有點彎，有點駝背的樣子，怎麼知道寶寶是否真的駝背及應對方法？

星空ㄘ夜語

有數據顯示，我國青少年脊柱側彎的患病率達到了5.4%。預防脊柱側彎，要從寶寶嬰幼兒時期就開始！

脊柱側彎能治嗎？

脊柱側彎的角度小於10°，幾乎沒有影響；

10~19°，只需觀察；

脊柱側彎程度到20°~29°時，需要佩戴支架防止側彎嚴重；

30°~49°，在佩戴支架的同時，根據醫生判斷，必要時要進行手術；

大於50°，一般認爲需要手術治療！

早期寶寶脊柱側彎不易被發現，寶爸媽可以通過以下方式進行判斷：

1.脫掉上衣，雙腿併攏向下彎腰90°，觀察寶寶脊柱中線是否呈一條直線。

2.彎腰同時觀察寶寶背部是否平，若一側高就要重視起來。

3.雙腿併攏站直，觀察寶寶是否有高低肩，長短腿等。

4.定期體檢

5.使用脊柱側彎測量尺進行測量。

寶寶雙腿併攏向下彎腰，到雙肩與髖關節齊平。寶爸媽需要將測量尺放到寶寶背部，從與背同高的角度觀察滾珠穩定後度數。

枕頭過高、過低都不行

枕頭過高、過低都不利於孩子睡眠和身體的正常發育，過低不利於寶寶呼吸，過高容易形成駝背。

3~6個月的寶寶

寶寶3個月開始學習抬頭，脊柱頸段也開始出現向前的生理彎曲，這個時候選擇1~2釐米厚的枕頭即可。

7~8個月的寶寶

7~8個月的寶寶開始學坐，脊柱、胸段開始出現向後的生理彎曲，肩部發育增寬，這個時候選擇厚度爲2~3釐米的枕頭，寶寶在睡覺時遇到呼吸不順暢，可以自主地調節睡姿。

1~3週歲的寶寶

使用枕頭可以防止頭位偏低，睡覺會更舒服，1~3歲寶寶枕頭的厚度爲6~9釐米爲宜。

每個寶寶的發育情況不同，寶爸媽發現寶寶的頭部明顯增大、肩部明顯增寬，側睡時頭和肩部不在同一個水平線，就需要更換大一些的枕頭了。

好 消 息 ！

堂媽最近收到好多粉絲留言，不能及時回覆，望見諒！特此爲各位粉絲開通了一對一家庭育兒助教幫助大家，有需要的可以加哦~