男人每天排尿在这个数，恭喜，肾功能还很强壮，不妨自测

摘要：根据专家表示，一个成年人每天饮用两升水才可以供给身体内的水循环，这样正常的排尿次数应该是五六次，虽然说根据膀胱的大小排尿次数多少因人而异，不过排尿的次数太多或者太少都是一种不正常的表现，一般来说人每天排尿5~8次就够了，那如果排尿次数远远的超过了这个数就不太正常了，或许是肾脏的水循环出现了问题。今天小编给大家分享的健康小知识到这就结束了，如果你还有更好的意见和建议，可以在下方留言评论，感谢您的阅读与分享，记得关注小编吆。

我们平时都说多喝水非常有好处的，但是在喝完水之后身体会进行新陈代谢然后让我们产生尿意，将水分产生的代谢废，随着尿液一块排出体外，所以说排尿是一个非常重要的代谢过程，很多垃圾和毒素都要通过尿液排出体外，这样才能保证身体的健康。而且排尿的过程中肾脏有非常重要的作用，生活中我们完全可以通过自己排尿的情况来观察肾脏的健康状况，比如说通过排尿的次数来辨别肾功能是否健康。下面小编就给大家详细介绍一下。

男人若是每天排尿在这个数，恭喜了，肾功能还很强壮，不妨自测下

排尿的次数其实和很多因素有关，比如说身体素质，年龄，甚至连空气环境都有一定的影响因素。我们的身体所需要的水分比较多，这样我们排尿的次数就比较少，但是每个人的排尿次数和排尿量都不一样。根据专家表示，一个成年人每天饮用两升水才可以供给身体内的水循环，这样正常的排尿次数应该是五六次，虽然说根据膀胱的大小排尿次数多少因人而异，不过排尿的次数太多或者太少都是一种不正常的表现，一般来说人每天排尿5~8次就够了，那如果排尿次数远远的超过了这个数就不太正常了，或许是肾脏的水循环出现了问题。

生活中肯定会有一些喝水比较多但是排尿是非常少的人，其实水分在进入身体后由于大量的运动已经被身体完全的利用掉了，剩下的水分在肾脏内进行循环，然后被代谢出一小部分。如果尿液没有及时排出的话，肾脏的负担就会特别重，另外尿液会不断堆积在膀胱中，可能会被身体进行二次吸收，出现尿路感染的问题，引发慢性肾脏疾病。