男人每天排尿在這個數，恭喜，腎功能還很強壯，不妨自測

摘要：根據專家表示，一個成年人每天飲用兩升水纔可以供給身體內的水循環，這樣正常的排尿次數應該是五六次，雖然說根據膀胱的大小排尿次數多少因人而異，不過排尿的次數太多或者太少都是一種不正常的表現，一般來說人每天排尿5~8次就夠了，那如果排尿次數遠遠的超過了這個數就不太正常了，或許是腎臟的水循環出現了問題。今天小編給大家分享的健康小知識到這就結束了，如果你還有更好的意見和建議，可以在下方留言評論，感謝您的閱讀與分享，記得關注小編吆。

我們平時都說多喝水非常有好處的，但是在喝完水之後身體會進行新陳代謝然後讓我們產生尿意，將水分產生的代謝廢，隨着尿液一塊排出體外，所以說排尿是一個非常重要的代謝過程，很多垃圾和毒素都要通過尿液排出體外，這樣才能保證身體的健康。而且排尿的過程中腎臟有非常重要的作用，生活中我們完全可以通過自己排尿的情況來觀察腎臟的健康狀況，比如說通過排尿的次數來辨別腎功能是否健康。下面小編就給大家詳細介紹一下。

男人若是每天排尿在這個數，恭喜了，腎功能還很強壯，不妨自測下

排尿的次數其實和很多因素有關，比如說身體素質，年齡，甚至連空氣環境都有一定的影響因素。我們的身體所需要的水分比較多，這樣我們排尿的次數就比較少，但是每個人的排尿次數和排尿量都不一樣。根據專家表示，一個成年人每天飲用兩升水纔可以供給身體內的水循環，這樣正常的排尿次數應該是五六次，雖然說根據膀胱的大小排尿次數多少因人而異，不過排尿的次數太多或者太少都是一種不正常的表現，一般來說人每天排尿5~8次就夠了，那如果排尿次數遠遠的超過了這個數就不太正常了，或許是腎臟的水循環出現了問題。

生活中肯定會有一些喝水比較多但是排尿是非常少的人，其實水分在進入身體後由於大量的運動已經被身體完全的利用掉了，剩下的水分在腎臟內進行循環，然後被代謝出一小部分。如果尿液沒有及時排出的話，腎臟的負擔就會特別重，另外尿液會不斷堆積在膀胱中，可能會被身體進行二次吸收，出現尿路感染的問題，引發慢性腎臟疾病。