在中國，綠茶享有“國飲”的美譽，

而綠茶中的名角兒非“西湖龍井”莫屬，

其受喜愛程度，

只要在清明節前後去一趟杭州“龍井村”，

就能領略一二了；

國際上關於茶和健康的課題，

研究的最多的就是綠茶，

越來越多的科學研究證實，

綠茶對我們人體有很多功效，

歸根結底是因爲綠茶屬於不發酵茶，

最大程度保留了鮮葉中的原始物質，

正是這些神奇的物質，

讓綠茶具備了特別的保健功效。

綠茶的功效：

抗衰老

有助於延緩衰老

茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性

是人體自由基的清除劑

據日本奧田拓勇試驗結果

證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。

抗致癌

茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等

多種致癌物質在體內合成

並具有直接殺傷癌細胞

提高肌體免疫能力的功效

對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療

均有裨益。

抗病毒菌

茶多酚有較強的收斂作用

對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用

對消炎止瀉有明顯效果。

美容護膚

茶多酚是水溶性物質

用它洗臉能清除面部的油膩

收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化

減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

醒腦提神

茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮

增強大腦皮層的興奮過程

起到提神益思、清心的效果

對於緩解偏頭痛也有一定的功效。

利尿

茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟

促使尿液迅速排出體外

提高腎臟的濾出率

減少有害物質在腎臟中滯留時間。

緩解疲勞

綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C

不但可以清除體內的自由基

還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙

推薦在上午飲用綠茶，以免影響睡覺。

護齒明目

若每人每天飲茶葉10克

則可吸收水溶性氟1毫克—1.5毫克

而且茶葉是鹼性飲料

可抑制人體鈣質的減少

這對預防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的

經常飲茶，對減少眼疾

護眼明目均有積極的作用。

降脂

唐代《本草拾遺》中對茶的功效有

“久食令人瘦”的記載

我國邊疆少數民族有

“不可一日無茶”之說。

喝茶就像一場旅行，

去哪個茶館喝並不重要，

如果非要我推薦一個地方，

那就去“老龍井十八棵御茶園”吧，

會給你不一樣的味覺和視覺的驚喜體驗！

御茶園

天美名店2F