摘要：價格：65元/2盒。清爽不靠開空調，這些意想不到的降溫神器，讓你成爲這個夏天的COOOOOOOL女孩。

這個夏天，我要做個COOOOOOOL女孩。

經過一輪強降溫，COCO知道，好日子到頭了。打開天氣預報，34度的高溫天馬上就要成爲北京的日常，瞬間，生無可戀的感覺就是我的DNA。

如果以爲COCO又要例行公事，給大家種草明星同款降溫神器，比如娜扎趙麗穎同框過的風扇。天真！雖說高溫是這個季節的頭號公敵，可沒什麼是一間恆溫25度的空調房，搞定不了的。

真不是！降溫當然重要，不過空調真心沒法隨身攜帶，更何況還有不少“高溫併發症”，同樣讓人抓狂。食慾不振/超長待機、蚊蟲臨幸、皮膚加速衰老、精神萎靡離線……這些明星都躲不掉盛夏煩惱，全是高溫害的。

清爽不靠開空調，這些意想不到的降溫神器，讓你成爲這個夏天的COOOOOOOL女孩。

防曬也救不了的皮膚老化

防曬早就是夏天的招牌動作，娜扎的操作，就是你的日常。不止爲了少曬黑，還能防止皮膚老化。只是，每天防曬塗得比工作還認真，爲什麼細紋還是擋也擋不住？

抱歉地通知你，全是保你一命的空調害的。縱然室外是免費桑拿房，可空調吹出的冷風，不僅帶走熱氣，水分也倖免不了。長期佛系續命的下場，就是體內水分加速流失。這回，皮膚細紋老化的鍋，紫外線真心不背。

關於這點，宋祖兒很有體會。無論是北京的空氣，還是經常坐飛機出行的日常，補水真心不只是秋冬季節的戰役。來來來！請默唸100遍，加強記憶。

宋祖兒早就在自己的小紅書裏劃過重點，還貼心劇透了獨家神器：補水儀。水份經過霧化更容易被皮膚吸收，而且方便攜帶，nano包包也能Hold住它。對了，如果陽光猛烈到如同武器，水霧還能起到鎮靜舒緩的作用，給皮膚做個降溫。

飛利浦 補水保溼美容儀

價格：479元

霧狀水分子細密更容易被皮膚吸收，重量也很輕，和兩支口紅相當，不會成爲出門時的累贅。

金稻 納米噴霧補水儀

價格：179元

楊冪同款，納米噴霧可以直入肌底，讓肌膚喝飽水。還有水分檢測功能，通過和APP的搭配，就能對自己的皮膚狀況易如反掌。

比渣男還陰魂不散的蚊蟲

蚊蟲騷擾，不輸渣男。雖然種草過10000種驅蚊神器，不過只有心動，沒有行動。拿驅蚊手環來說，沒人想佩戴一個卡哇伊風滿分的兒童時尚單品出街，影響造型。

驅蚊水最管用，不過也逃不掉讓人痛並快樂着的結局。有些完美複製防曬霜的靈魂，噴到身上要麼黏膩要麼泛着一層光芒；有些老牌單品倒是清爽，酒精成分卻在難爲被曬到脆弱的皮膚。

無意間，COCO被林允陳喬恩的手鐲吸引，好奇心的趨勢解鎖了它意想不到的功能——驅蚊。把可更換的驅蚊樟腦放入手鐲，就能換來片刻寧靜，也不用擔心黏膩感，或是拉低顏值。雖然還有可以成長的空間，不過對於一款驅蚊神器，這樣的顏值已經算是超常發揮了。買它！

如果覺得多此一舉，那就入手驅蚊儀。原理很簡單，發射蚊蠅無法忍受的聲波，起到最簡單和無害的保護，根本不會煩到你。

Bin.Wan防蚊手環

價格：139元

純植物成分的有機精油，絕對不會有化學物質害你過敏等等。長達三個月的保護期，讓你好好清靜一整個夏天。

BiteAway 蚊蟲叮咬止癢儀

價格：185元

顏值確實是差了點，不過好用就好。把它放在蚊蟲叮咬的地方，按壓幾秒鐘，瘙癢指數就可以忽略不計了，真的很神奇。這樣，就不用擔心撓破留疤破相了。

離開空調房就是自殺

空調雖好，可不要貪“吹”哦！實名羨慕袁詠儀在戶外也能吹空調的日常，不過對於多數人，走出空調房的那一刻，活力和體力就在向欠費停機瘋狂靠近。

就算可以天天泡在空調房裏優哉遊哉，COCO並不提倡。空調病你應該聽說過吧？畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉、關節痠痛……想象中招的樣子，COCO就快要嚇到拿起遙控器，按下關機鍵。

問題來了：走出空調房，該如何求生？心靜自然涼這種境界我沒有，不過方安娜的降溫噴霧可以來一發。噴在貼身衣物上，就能瞬間降溫8-10度。三伏天拍戲的COOL女孩珍兒，親測有效。

擔心噴霧傷害皮膚的你不用擔心，降溫貼最親膚。設計師原本的意圖是用來對付高燒，不過怕熱的寶藏女孩卻解鎖了日常降溫的打開方式。其實，“大腦降溫”不是開玩笑，夏季經常會有的心煩意亂和四肢無力，都是它的錯。想要保持健康或是高效的工作節奏，降溫一下。

白元 衣物降溫噴霧

價格：36.9元

不會對衣物造成損傷，也可以噴在手帕或毛巾上，對身體降溫。香味非常有趣，除了薄荷香，還特別設計了肥皂香，降溫還能掩蓋汗臭味，狼狽拜拜。

小林製藥 散熱貼

價格：65元/2盒

沒有香料，沒有色素，完全不用擔心過敏。可以貼在額頭，胸口和腋下，降溫效果最好。

睡不醒也瘦不了

COCO試圖總結盛夏的關鍵詞：頹廢。空調讓人不敢出門，高溫害你狀態瞬間離線，這都算是“輕微症狀”。不知道你會不會每天睡足8小時，還是哈欠連天，隨時立刻入睡。日照對睡眠的影響很直接，睡眠時間固定，夏季日出時間比冬季早2小時，可你入睡時間不變，深度睡眠時間隨之變短，體力的補充自然受影響。

還有體重，雖然很多人胃口因爲“苦夏”變差，可你和各種高糖高熱量的冰飲，卻是你儂我儂。肥肉甩也甩不掉，這就是你喫得少，反而變胖的原因。

只知道炎熱讓我出汗，可沒人告訴過我，它還能毀容啊！“養生冠軍”吳昕知道。切換至夏天模式的她，手裏的奶茶換成紅豆薏米水，黑豆水和花草茶。體溼的危害霍思燕劃過重點——體重暴增，甚至精神萎靡嗜睡，都是它的“功勞”。每天一杯紅豆薏米水，就能重啓自己。

如果沒有這些方面困擾，也不能因爲高溫索性不喫，企圖趁機瘦下來。三餐均衡攝入很重要，一旦營養失衡，身體就會抗議。比如嗜睡，就是體內缺鉀的反應。如果不想喫太多，複製黏貼童瑤的早餐，能讓你瘦下來。高蛋白，高纖維帶來更多果腹感，低油脂，低熱量讓體重變輕盈。

北鼎 十包茶組合

價格：49元

除了祛體溼的紅豆薏米茶，還有拯救你那雙被屏幕折磨到快要失明的紅棗杞菊茶，輕體的冬瓜荷葉茶等等。

寶礦力水特 電解質固體飲料

價格：120元/100袋

夏天的汗，從沒停過。別光顧着喝冰飲，補充一下電解質，維持平衡很關鍵。一旦紊亂，可是會引起脫水甚至休克的。運動之後，把冰飲換成固體飲料，好喝不打折。

所以，你的夏季降溫神器是什麼？留言給COCO，24小時內收穫點贊最多的那位，將獲得COCO送出的降溫福利。想知道是什麼嗎？快來留言解鎖！

圖片來源

Giphy / 視覺中國 / 新浪微博 / 小紅書

時尚COSMO原創內容

未經授權，禁止轉載

如需轉載，請聯絡我們獲取版權

喜歡這篇文章的話別忘了點個贊哦~