反饋自動控制:減肥爲何這麼難
對自動控制專業的學生來說,“反饋”是自動控制原理課程中極其基礎而核心的概念,可以說,如果沒有反饋,自動控制根本無法實現。
既然反饋如此基礎而重要,到底什麼是反饋,又爲什麼需要反饋呢?
什麼是反饋
其實,“反饋”不僅存在於課本中,它也時刻在我們的身體中運行。
比如,喫飯。
你有沒有想過,明天中午到底應該喫多少飯?是喫1兩米飯呢,還是3兩,還是2.8兩?
你會說,這不是有病嗎?喫到飽即可啊,爲什麼要關注喫幾兩呢?
對!“喫到飽即可”就是在進行“反饋閉環自動控制”。
我們的“胃”,是“飽脹程度”的傳感器,它可以向“控制器”,也就是大腦,“反饋”當前的飽脹程度。
如果還很餓,那麼大腦就通知手和嘴繼續猛喫;如果“接近飽了”,那就通知手和嘴悠着點,適可而止,不要再猛喫。
現代任何自動化設備,上至飛機,下至電梯,都使用了同樣的思想。
有人說,如果胃無法監測飽脹程度,那會如何?
那就只能使用“定時定量喫飯“的控制方法,這就是開環控制。
開環控制
“定時定量”喫飯,是一種“開環控制”,效果很差。
假設我們定時每天中午十二點,喫2兩米飯。
但今天我腸胃好,十點半就餓了,然而,由於沒有傳感器告訴大腦,大腦依然控制到十二點才喫飯,結果,十一點半就餓暈了。
又比如,今天全是葷菜,油水豐富,喫一口飯就飽了,但是,由於沒有傳感器“反饋”給大腦,大腦按慣例繼續喫下去,導致嘔吐。
這就是開環控制的問題。
我說開環控制效果很差,主要是精度低,穩定性差。要麼喫不飽,要麼喫太撐,要麼上午飽下午撐然後嘔吐——系統震盪發散。
爲何減肥很困難
肥胖有多種因素,其中重要的原因就是控制不住飲食,大喫大喝胡喫海塞。
爲什麼會這樣呢?
因爲人是一種極其精密的“閉環自動控制系統”,一旦胃感受到飢餓,大腦就會控制手嘴胡喫海塞起來,以“減輕”反饋的飢餓程度,使人趨向於“飽”。
有人說,我有堅強的毅力,可以抵抗喫飯的衝動。
但真相往往是,我們很難做到。
因爲,這種反饋控制,是人類進化了上萬年的一種潛意識,如果沒有關公刮骨療毒的毅力,很難抗拒。
生活中的反饋自動控制
比如,用煤氣竈煮湯,火小了加熱速度慢,火大了一不小心會沸騰溢出,這就是開環控制的問題。
如果我們在湯鍋中插入一根溫度計,通過人眼觀測溫度,然後控制火焰的大小,進而控制溫度,這樣,我們可以在湯接近沸騰時提前減小火焰,加熱速度既快,又準,又穩。
穩、準、快,這就是反饋閉環控制的目標。
又比如,爲什麼地鐵的車門,無論誰,用多大力氣,扒多久,最終總能剛好關上?
因爲,有傳感器在“反饋”。如果門沒關,電機就拖動車門繼續關下去。
你看,這和我們喫飯,一個道理。
歡迎訂閱我的專欄,深入淺出,理解信號系統。
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