到了孕晚期出現明顯胎動的現象是正常，正常的胎動相對有規律、節奏的，只有說胎動過少或者是胎動非常頻繁等異常狀態纔是需要注意的，必要的時候去醫院檢查一下。

相信有不少孕婦會出現一小段時間胎動多或者動作較大的現象，這種情況就需要觀察是否是自己不合理不健康的飲食引起的短暫胎動“異常”，最常見有辛辣刺激、寒性生冷、含咖啡因、含酒精等食物，均可能會刺激到胎兒引起胎動“異常”，偶爾幾次對胎兒不會造成太大的問題，經常如此那就說不定了。建議在孕期飲食要注意合理健康營養，不要因爲一時的口欲影響到胎兒的健康也影響自己的舒適度。

不僅是從飲食上可能會引起“暴力”胎動，在其他方面不注意也是有可能的。

一、姿態影響：長時間保持同一個姿勢、彆扭的坐姿臥姿以及一切壓迫到子宮的姿勢均可導致胎寶寶發起強烈胎動表示“反抗”。

二、過分進食：在孕中晚期新陳代謝加速的情況下，孕婦的食量都會有所增加，可以選擇少食多餐的原則，千萬不要一次性進食過多，這樣會讓原本擁擠的肚子更加擁擠，同樣也會引起寶寶的“反抗”。

三、臍帶繞頸：臍帶繞頸是一種常見的妊娠異常現象。一般情況下問題不大，如果繞頸現象比較嚴重，會導致胎寶寶缺氧，胎寶寶出現缺氧前會出現胎動頻繁，之後胎動會明顯減少，這種情況是必須非常重視。

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