大家好，我是中医刘医生

我在以前的文章中和问诊、讲课过程中，多次谈到过公孙穴的妙用，其功效是治疗胸腹的众多疾病。但经过这些年不断的探索和琢磨，慢慢地，我发现这个穴还有其他的重要作用，比如可以治疗女性痛经。

现在很多年轻漂亮的女孩子，即便在凛凛寒冬，也穿着非常单薄，旁边人若是进行规劝，她们就会半开玩笑地说，这就叫美丽“冻”人。美女们当作玩笑话，殊不知也道出了一个事实——美丽确实是美丽了，“冻”人也不是骗人的。近几年根据我的临床经验，漂亮时髦的女孩痛经高发，再仔细问问，原来绝大多数都是冻出来的。

痛经是妇科发病率很高的一个病种，这种病大多为后天不良的饮食和着装习惯造成的。现在很多时尚女孩穿衣服只讲究漂亮，衣服多紧身短小，更有的露脐露背，很不注意保暖。

很多有痛经经历的女孩都知道，痛经目前没有什么好的办法治疗，只能靠吃一些止痛药来缓解。不仅不能根治病痛，还会对人体的生殖系统造成损害。如果在年轻的时候得不到很好的调养，那么很有可能对怀孕生子造成很大的隐患。道家医学认为，治疗一切妇科疾病首先从脾胃入手，尤其是月经不调，更应该首先调胃。脾统血，主运化。痛经时血色发暗并伴随有血块，两三天血块排出后疼痛的症状就会缓解，但每月都会复发。小腹受凉或贪吃冷饮导致脾胃虚寒，不能运化水湿，脾胃运化不良就会产生痛经，有时还会伴随呕吐、恶心、头痛等症状。、

怎么办呢？遇到这样的患者，第一我告诉她，为了身体健康，保暖最重要，再说你天生丽质，穿什么都美丽呀，何必为了展现与众不同，让身体遭罪，还给健康埋下重大隐患呢？第二就是让她们多多按摩自己的公孙穴。

为什么公孙穴有这么神奇的功效呢？在中医里，公孙穴通冲脉，督、任、冲三脉皆起于胞宫，其中，冲、任二脉与女子月经、生育有着至关重要的联系，因冲脉具有含蓄十二经气血的作用，调理公孙穴，等于是对人身上十二经的气血进行一次全面疏导，具有行瘀止痛之功。因此有痛经的女性朋友，可以多点揉公孙穴，如果能搭配一点特制“女儿红”，治疗痛经效果会更好。

杏林小典

“女儿红”

配方：红糖50克、姜粉适量、胡椒粉适量，泡温开水喝就可以。

主治：小腹发凉、全身怕冷、手脚冰凉型的痛经。因为痛经基本上都是寒症，红糖色红养血，味甘甜，姜辛温发散，入脾胃，胡椒粉辛辣祛寒。阳虚偏寒的都可以用它来治疗。

这个方子还可以做加减法：有腰酸的加枸杞；脾虚、大便稀的加红枣；行经量多时加乌梅；而加黄酒则可以温经、活血、暖胃。