大家好，我是中医刘医生

解放前，京城四大名医之一的施今墨先生有一个简便易行的泡脚保健方法。也就是用花椒盐水煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。天天坚持下去，长此以往，可起到祛病延年之效果。最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。

为什么泡脚能保健呢？

说到这又要给大家简单讲讲足部反射区的知识。在我国医学古籍中就有“观趾法”“足心道”的记载，古老的中医经典《黄帝内经》中，就介绍了许多脚上的穴位，如太冲、太白、涌泉、昆仑、窍阴、内庭等等，不下30余个，并说明这些穴位能分别通达肝经、脾经、胃经、膀趾经、胆经、肾经等人体各脏腑的经络。这说明我们祖先已认识到脚部的许多敏感反应点（古时称为“腧穴”）与人体内脏器官的关系，指出用药物作用于这些反应点可达到治病保健的效果。

简单说来，花椒盐水泡脚能强身健体，是因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，取得防病治病自我保健的效果。

花椒盐水还能够治脚气。我有个朋友，有很严重的“香港脚”，就是脚气病，我建议他用花椒盐水泡脚。他坚持了几个月之后，喜气洋洋地给我打电话说：“老武啊，你真的挺有一套的啊，我这脚气，愣是让花椒盐水治好了！”我也哈哈大笑对他说：“不是我有一套，是中国自古以来的医疗大家们有一套，花椒盐水的妙用，可是他们发现的。”

需要特别指明的是，花椒盐水虽有妙用，但是也有禁忌人群，如孕妇、重病患者等都不能使用。