原標題：年後剛開工，不少青壯男子羞答答進了醫院！都不敢和家人說。。。

對大家來說

春節最幸福的事之一

就是胡喫海喝

天上飛的，

地上跑的

過年這幾天

很多人都在“喫喫喫”中度過

有些甚至要從除夕喫到元宵

大年初七，

新年上班第一天。

本該激情滿滿地投入到工作中，

卻有不少人羞羞答答進了醫院。

杭州市第三人民醫院肛腸科主任沈忠忙得不可開交。“哎呀呀，這麼多人扎堆。”沈主任說，科室門診一天接收了41個病人，相對於平時的二三十例，已經是創了歷史新高了，一天的手術量也達到了20多臺。“

這些病人以青壯年的男性爲主，都是節假日裏胡喫海塞喫出來的問題！”

病人中除了一小部分老病人，

新引發的痔瘡、肛門膿腫病人

佔到絕大多數。

節假日期間，聚會不斷，除了雞鴨魚肉，有些人喜歡喫味道辛辣的燒烤火鍋。除了喫飯，大家相聚難免一起唱唱歌打打牌，這樣就容易熬夜。多重因素影響，“出口”的問題就出現了。

30歲出頭的小蔣從事IT行業。2月11日上午，他來到門診時滿臉不好意思，剛坐下就眉頭一緊隨即緩緩抬起臀部。

“醫生，我……我好像得了痔瘡。”

小蔣說，這幾天排便都出血，他也不好意思跟家人說，從老家回到杭州之後實在忍不過，就到醫院來報到了。

小蔣老家湖南，過年這些天，每天見什麼人，他都安排得滿滿當當。今天和親戚喫飯，明天和同學聚會。

“我們那裏喫東西本來就辣。我在杭州這邊也好幾年了，剛回家還真有點不適應，後來越喫越辣，也就回到以前的狀態了。各種辣儘管喫，各種酒也輪番喝，紅酒白酒黃酒一起上，但蔬菜卻沒怎麼喫，結果……”

這麼頻繁的喫喝玩樂不算，回到老家後的小蔣覺得時間不夠用，還每天熬夜。最早也是凌晨睡下，晚的時候快到清晨才躺下。這樣一來早飯他肯定都喫不上了。

“排便困難不說，還出血。我以爲回到杭州，多補充維生素多喫蔬菜，口味清淡就能好。沒想到今天早上排便，感覺有東西漏出肛門了，我嚇壞了。”

　　沈主任說：

“你這屬於痔瘡脫落。完全是你自己搞出來的。就算節假日了，也不要太放飛自我了。一下子太‘作’，後果還要自己承擔。”

小蔣只是現在年輕人生活的縮影，不少人的假期生活大同小異，熬夜疲勞、飲食辛辣，這是典型的假日綜合症。也因此節後上班第一天，肛腸科才這麼忙。

廣州醫科大學附屬第三醫院院長陳德教授表示，節日裏天天美酒佳餚，連續高脂高糖飲食，加上日夜顛倒連軸轉，不僅影響身體免疫能力、增加消化系統負擔，除了傷腸胃，肝膽胰腺也受累。

　　喫喝玩樂太盡興 

肝膽胰腺“頂唔順”

“每年春節期間，消化系統病都會迎來發病的小高峯。”廣州醫科大學附屬第三醫院院長陳德教授指出，除了大家熟知的胃腸道疾病，在這個喜慶的節日裏，跟肝膽胰腺相關的疾病也會常來“搗亂”。

陳德教授坦言，這跟過節期間喫喝消化道負擔重，另一個是休息不足導致的免疫力下降。過節回家團圓，親友相聚聊得開心，美酒佳餚喫得盡興，確實很容易不知不覺就喫撐了、喝高了。除了喫喝放得開，大家聚在一起經常玩得開心就忘了時間，熬夜、日夜顛倒也不太當回事。飲食不節、作息紊亂，有些人好幾天都這樣連軸轉，過個節比平常上班還累，肝膽胰腺也容易“頂唔順”，頻頻出狀況。

所以，每年春節在各大醫院的急診科中，不慎“中招”的急性膽囊炎、急性胰腺炎、爆發性肝炎患者都不少見。其中，急性胰腺炎是最兇險的——因暴飲暴食，過多食物同時進入消化系統，刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管壓力增高，引起胰腺水腫甚至壞死，誘發急性胰腺炎。尤其是急性出血壞死型胰腺炎來勢洶洶，常繼發感染、腹膜炎、休克、消化道出血等多種併發症，如果未及時送醫、有效搶救，發展成急性重症胰腺炎，死亡率可高達20%。

如何降低各種潛在的發病風險？陳德教授支招如下——

1

飲食有節，忌暴飲暴食高脂高糖

要遠離肝膽胰腺疾病，應儘量避免消化負擔太重，尤其要避免大量進食高脂高糖的食物，這類食物雖可口，但喫太多會刺激胰腺、膽汁的過量分泌，可誘發急性胰腺炎、膽囊炎，嚴重時連肝臟也會受牽連。特別是過節美食豐富，消化能力弱更要管住自己的嘴，每餐七、八分飽就夠了，切忌圖一時口腹之快，放開肚皮暴飲暴食。

2

喝酒有“度”，減少肝臟負擔

逢年過節，親友相聚，似乎是“非酒無以成禮，非酒無以成歡”。儘管適量喝酒在一定的程度上對加速人體血液循環、緩解相關症狀有一定的好處，但酒精進入人體後，在代謝的過程中給胰腺和肝臟所帶來的負擔也是衆所周知的。

想以酒助興，一定要有“度”——這個度既指酒精的度數，同時也指每次喝酒應控制的“量度”。建議大家儘量喝低度酒。成年男性每日酒精攝入量不超過25克，女性不超過15克。按這個“度”，如果喝高度酒，成年男性每次最好控制在50克（一兩左右），女性30克左右；喝葡萄酒，男性控制在250毫升以內，女性150毫升以內。

3

對基礎病心中應有數

一些急性發作的肝膽胰腺疾病，往往跟基礎病有關，大家對自己的身體情況一定要心中有數，儘量避免不必要的麻煩。

例如，有膽囊結石、膽總管結石的人羣，平時沒有症狀，但暴飲暴食刺激了膽汁的分泌，可誘發結石移位，膽汁排出受阻，可引起膽囊炎。

另外，慢性肝病患者尤應謹記喝酒要有“度”，即使病情處於穩定期，也莫熬夜貪杯，以免加重肝臟負擔，導致病毒性肝炎急性發作，後果往往很嚴重。

部分文字：廣州日報全媒體文字記者翁淑賢 通訊員黃璀玥、黃賢君

來源：錢江晚報/浙江24小時（qianjiangwanbao，記者 楊茜 通訊員 黃春燕）、健康有約（gzrbjkgj）