現在人們的學習和工作壓力比較大，長時間處於精神緊張、睡眠不足，再加上大量的喫辛辣油膩的食物，會出現脫髮的情況，其實可以通過中藥的方法來洗頭緩解脫髮。

脫髮怎麼辦？試試這些中藥防止脫髮

1、皁角

皁角具有殺蟲止癢以及祛風燥溼的功效，可以使用皁角來洗頭髮，因爲裏面含有豐富的皁苷，屬於天然又安全的一種清潔劑，可以把頭皮上的一些真菌和細菌徹底的清除，從而抑制了頭皮屑的發生。

另外皁角還可以滋養我們的髮質，讓頭髮變得更加的烏黑潤澤。也可以使用皁角樹的樹枝來煎湯洗頭髮，具有去油脂、清熱化溼、防止脫髮以及黑髮的功效，並不會刺激到頭皮。也可以自制皁角湯來洗頭髮，具體的方法是需要一百克皁角洗乾淨搗碎，用紗布包好，加入1000毫升的水來煎取藥液，先用溫熱水把頭髮清洗乾淨，再用皁角液清洗兩遍，最後再用清水沖洗乾淨即可，每週洗2到3次，堅持八週左右就可以減少頭皮屑，防止脫髮。

2、桃枝

桃枝具有解毒殺蟲、活血通絡的功效，一般會應用於跌打損傷以及心腹刺痛等症狀，也其實我們可以自制桃枝湯劑來洗頭髮，具有很好的防脫髮效果，具體的方法是需要100克桃枝切成小段，加入2000毫升的水，用小火煎煮30分鐘即可。使用藥液洗頭，每週使用2到3次，具有防止脫髮、去頭屑的功效，如果頭髮出油比較多的話也可以加入30克的決明子和荷葉一起煎煮，控制頭油的效果會更好。

3、鮮側柏葉

鮮側柏葉具有清香、化痰止咳、養血之血的功效，特別適合於頭髮早白、血熱脫髮的情況，我們可以製作側柏葉湯來替代洗髮水，具體的做法是需要100克新鮮的側柏葉，使用清水浸泡兩遍剪成小段，把處理乾淨的側柏葉加入2000毫升的水，用小火煎煮半小時，等自然冷卻的時候是用細紗布過濾出藥液即可。

在洗頭髮的時候平躺，用藥液浸泡頭髮，一定要注意浸泡到髮根15分鐘，水溫37℃爲好，水溫不能過高不可以燙洗。也可以把藥液放在掌心，直接在頭髮進行揉搓保留20分鐘，最後使用清水沖洗乾淨。如果在洗頭髮時配合按摩，這樣可以加快血液循環，促進了藥液的吸收。

溫馨提示

可以通過以上的方法來防止脫髮，另外要保持良好的衛生習慣，避免喫一些油膩辛辣的食物，戒掉菸酒，保持平和的心態，做到起居正常。