犇哥問問你

春節嗨不嗨爽不爽？

你是每天呼朋喚友“醉生夢死”

還是躺牀上嗑零食挺屍刷劇

這恍恍惚惚年就過了

各位！醒醒！別嗨了！上班了啊！

先從外貌看看春節回家前後的你

↓↓↓

@乙人萬

@那些嫉妒你的狗

人設統統崩塌

胡喫海塞放飛自我

折騰一番過後

春節前後你的身材是這樣的

↓↓↓

△

春節前還能盤上二郎腿

△

春節後就這樣了

不僅是身材上

精神上更沒準備好

只想攤着啊

“時差”還沒倒過來

怎麼上班啊？

是不是有點慌！

沒事

貼心的犇哥準備了過年後的注意事項

這些事你一定得知道！

犇哥溫馨提示今明天氣

2月11日 晴

3~7℃ 北風 3級

2月12日 雨轉陰

-2~5℃ 北風 4-5級

大家早晨提前出門

不要遲到喲~

飲食方面要注意

其實放假回來

最直觀的就是外表的變化

犇哥喜歡喫肉啦~

春節期間大喫大喝

把想喫的喫個遍！

過年新買的衣服都快繃在身上啦

看起來整個人腫了一圈

這時候，飲食要格外注意

腸胃一下接受那麼多肉總是喫不消

回來要多喝茶，多喫水果，多喫點清淡的東西

新鮮的綠葉蔬菜

千萬不要再喫難以消化的油膩食物啦！

不然這些脂肪就真的貼在你身上

想要減肥不僅要管住嘴還不能犯懶

一定要要邁開腿！

做一些有氧運動加速新陳代謝

身體裏積存的熱量加速釋放

這是最有效的減脂方法

躺着還想變瘦

那肯定是做夢了

心態方面要注意

長假之後要將節日期間

還沒有處理完的事情

用最簡捷的方式儘快了結

不要拖拖拉拉

再讓它們牽扯自己的精力

寫一張便籤式的備忘錄

將未盡事宜和上班後頭幾天要辦的事情羅列其上

心裏踏實一目瞭然

工作方面要注意

上班第一天

犇哥坐在辦公室工作

敲出來的東西自己都看不明白啊

腦子裏一片空白

這是節後綜合徵通病！

這時候儘量不要做一些邏輯性強的工作

不然折騰半天反而一團糟

做一些基本的工作逐漸進入狀態

找找感覺

睡眠方面要注意

過年的時候睡覺基本不看點

都是困到實在不行了才睡

起牀同樣也不上鬧鈴

睡醒了還得在被窩裏不肯起牀

所以上班頭一天晚上

早點上牀睡覺

睡不着可以看一會兒書

找找工作的狀態

睡得好纔有好的精神狀態迎接工作

社保方面要注意

每到春節前後，不少人蠢蠢欲動，遇到合適的機會，可能會選擇跳槽。然而在跳槽期間，有些在原單位時應享的福利待遇千萬不要輕易放棄。尤其是社保，原單位應該交的月份斷了需要自己補繳。

離職以後社保又要怎麼辦呢？

犇哥幫大家分了三種情況：

離職了，暫時沒找到新工作

養老保險和醫保可以個人繳納，因爲具體如何辦理各地有差別，犇哥建議大家諮詢當地社保局。

新工還還在同一城市

如果是同一城市換工作，在新單位繼續繳納就好啦！養老保險繳納年限可累計噠。手續很簡單，新單位HR會幫你做相應處理，不需要自己做任何操作。

新工作在不同城市

養老保險是可以異地轉移並累積的噠。目前全國已經實現了跨地區社保轉移。新單位給你開了社保賬戶並且開始繳納社保後，可以去前單位所在地社保局辦理社保遷移，是不是很方便呢！

犇哥給大家舉個例子： 你先在青島工作一共繳了3年社保，後來工作調動去了北京，又繳了2年，這樣累計算你繳了5年。

如果實在不行

犇哥有個不成熟的小建議

看看你的銀行卡餘額.....

▼▼▼

春節經歷一番七大姑八大姨和熊孩子的“掃蕩”

各種聚會的花銷

這一年的積蓄也所剩無幾了吧！

再看看信用卡欠款？

感覺有木有更棒！

清醒點了嗎？

看完犇哥的嘮叨

迎接新一年的挑戰

今日話題

上班第一天，感覺如何呀？

犇哥表示只想睡覺...

◆ ◆ ◆ ◆ ◆

商務合作電話/

15966930703（劉經理）