竇炎是鼻竇黏膜的炎症性疾病，因呼吸道感染、呼吸道變態反應、鼻腔鼻竇解剖異常等原因引起鼻腔鼻竇黏膜腫脹、各鼻竇口阻塞、鼻竇內分泌物不能正常排出所致。冷水洗鼻能促進血液循環，使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮，以利鼻腔鼻竇的通氣和引流，在一定程度上可促進鼻竇炎的康復。

1、大蒜治鼻炎

方法

將大蒜一瓣搗爛，用乾淨的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴當時刺激的很痛再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈大蒜刺激性強，請從微量試起;大蒜過敏者禁用。

2、冷水治鼻炎

方法

洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進鼻孔裏，而後擤出來，再盛水吸進去，再擤出來，連續幾次，每天堅持。

3、鹽水洗鼻治好我的鼻炎

方法

配製鹽水100毫升瓶內放食鹽兩匙，開水稀釋，用牙籤捲上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然後把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，並用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。

開始時感到鼻內辛辣難忍，幾次即適應，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。

4、絲瓜藤治副鼻竇炎

方法

找老絲瓜藤數米，曬於，切成細段，再放在瓦上焙至半焦千萬別糊了，然後在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。

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使用時，把鼻腔中的鼻涕清乾淨，用乾淨棉球擦一遍鼻腔，再用細塑料管如喝酸奶用的小管就行，讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用幹棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應用。連續數日可治癒。