幽門螺桿菌的“死對頭”，每天喫一點，胃病不用愁

都知道，胃中的環境是強酸性的，而一般的生物是很難在胃酸這樣的強酸性環境中生存的，但有一種細菌，去能在這種惡劣的環境中存活，並展現出來及其強大的生存能力。

它就是幽門螺桿菌。幽門螺桿菌的感染途徑大部分都是口對口傳播，對於我國這種不習慣用公筷的行爲，幽門螺桿菌傳播的幾率也會大大增加。

比如說，如果感染者的口腔中含有這種細菌，接下來可能通過喫飯，唾液等等，均有可能進行傳播，有一種情況比較常見是，如果大人將食物嚼碎了喂小孩，就容易把幽門螺桿菌傳遞給小孩。

幽門螺旋桿菌感染屬於一種慢性疾病，幽門螺桿菌感染會導致胃腸道異常細胞的出現，造成幹細胞損傷，損傷胃黏膜，引發癌症。那麼，有沒有食物可以消滅幽門螺旋桿菌呢？

這9種食物是幽門螺桿菌的死對頭，每天喫一點，胃病不用愁！

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1.捲心菜

捲心菜是一種富含抗生素的蔬菜，對於包括幽門桿菌在內的多種有害菌，都有較強的殺傷力。醫學研究顯示，感染幽門螺旋桿菌的患者，每天都喝一杯捲心菜汁，一個月後，感染狀況會有明顯改善。另外，除了能殺菌外，還能有效預防有害菌的感染，保護我們的胃。

2.大蒜

大蒜是殺菌之王。大蒜中含有的蒜素殺菌效果，比青黴素還要強。經常喫大蒜，可以有效抑制人體有害菌的滋生，包括幽門螺旋桿菌。除此以外，大蒜還可以消滅很多真菌，有效地預防胃腸道細菌感染。如果，不幸感染了幽門螺旋桿菌，長期喫大蒜，也會有一定幫助。

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3.蒲公英

醫學研究證明，胃病的出現和幽門螺旋桿菌的感染，有密切關係。嚴重的還會引發胃癌。而蒲公英中含有豐富的金黃色葡萄球菌，可以有效殺死幽門螺旋桿菌，同時還可以起到預防的作用。所以，我們平時不妨多喝點蒲公英水，有百利而無一害。

4.鐵皮石斛

民間有“常服石斛，活到九十九”的說法。鐵皮石斛中的物質，可以有效增強胃部蠕動，益胃生津。胃部不適，或者感染幽門螺旋桿菌的患者，經常喝鐵皮石斛煮的水，能夠有效抑制幽門螺旋桿菌的發展。

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5.丁香茶

丁香茶不僅是一種茶葉，也是一味中藥，它不僅能很好的養胃，在對抗幽門螺桿菌方面也是一名強大的“死對頭”，它有非常理想的抗菌、健胃效果，還能解決腸胃消化不良以及消除細菌引發的口臭，堅持喝還有一定輔助治療病毒性胃炎的效果，每次沖泡6g就能對抗幽門螺桿菌，一天喫一點，胃病自然不用愁。

6.藍莓

藍莓這種水果大家平時都很少接觸新鮮的，一般只喫乾貨，不過想要藍莓發揮它的抗菌效果，我們還得生喫，這是因爲藍莓含有的花青素容易隨着水分蒸發而流失，特別是對抗幽門螺桿菌的時候，我們一定要生喫，每天喫50g就能清除附着在的幽門螺桿菌，在挑選藍莓的時候我們可得留意，顏色越深含花青素越多，一天喫一點，輕鬆對抗胃病不用愁。