人工流產後注意事項？人工流產後保養是很重要的，人工流產後的女性朋友一定要做好小月子。若不注意可能會引起併發症或可能造成不孕的等等，給身體帶來很多傷害的，一定要重視人工流產後的保養。那麼，人工流產後注意事項有哪些呢？

什麼是人工流產？

人工流產，是故意結束妊娠，取出胚胎或者導致胎兒死亡的行爲。

人流手術術前，正規醫院應該對孕婦進行術前檢查，如包括血常規、尿檢、Ｂ超、心電圖、白帶常規等。通過這些檢查可知是否患有全身性疾病、是否是宮外孕、有無婦科炎症，並且可以準確判斷孕囊大小和位置等，增加手術的安全性。

人工流產後注意事項？

１、注意休息：手術剛過需要兩三天臥牀靜養，此後可下牀做一些適宜的運動活動。術後１５天以內不能碰冷水，不能幹體力活。

２、加強營養：術後需要及時補充營養，多食一些營養豐富的食物，如肉、蛋、蔬菜等食物，便於身體的快速恢復。

３、保持外陰清潔：在子宮內膜尚未得到恢復的時期，需要經常保持外陰的乾淨清潔，無論是內衣褲還是姨媽巾都要經常換或洗。此外術後１５天內較好淋浴，不要坐浴，避免陰道感染。

４、嚴禁同房：如果手術過後不久就開始性生活，就會極易使女性出現各種炎症，從而引起不孕。所以較好在人工流產術休養３０天后再考慮同房。

３、觀察出血情況：如果在手術一週過後還有陰道出血的情況，或者身體有異常，如發燒，腹痛等，需要儘早就醫。

４、堅持做好避孕措施：手術後隨着時間的延長，子宮及卵巢等會恢復正常功能，倘若此時沒有積極備孕，一旦再次懷孕，無疑對身體是重大的傷害。

５、心理調適非常重要：做完流產手術，會因身體的變化而使心情起伏，各種負面的情緒也會隨之而來，因此調適自我情緒，保持輕鬆、愉快的心情有利於身體的恢復。

人工流產後要注意飲食補養

（一）、人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素Ｃ、維生素Ｂ２，因此應多喫新鮮蔬菜、水果，而且新鮮蔬菜、水果也有利於防止便祕。

（二）、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每千克體重應給１．５克－２克，每日量約１００克～１５０克。因此，可多喫些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類及其製品等。

（三）、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每曰８０克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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