好友之间,生日时候为对方准备礼物,价格上不会计较,有时一箱零食都会让对方高兴不已,一箱零食也可放入很多种零食,为了尝起来不单调,可多种选择,具体可准备哪几种零食,下面就简单说说。

一、饼干类零食

饼干类零食可在肚子饥饿的时候品尝,会给人带来饱腹感,这考虑到闺蜜有时工作,忙得不能及时吃饭的时候,饼干零食可以用来充饥。饼干的原料和加工简单,在口感上就差了些,可提醒闺蜜食用时配上饮料或牛奶。现在的饼干种类较多,有梳打饼、曲奇饼、酥饼等,多备上几种总没错。

二、果脯类零食

很多人对果脯零食还是蛮喜欢的,酸甜可口,方便食用,易存放。果脯是用新鲜的水果制作成的,有的人认为吃果脯是没有营养的,其实不然,果脯中也保留水果部分营养成分,如维生素、糖、粗纤维等。对于女孩子,常吃果脯,可补充维生素,对人的皮肤是有好处的。可备的果脯零食有葡萄干、菠萝干、桃肉干、芒果干等。

三、鱼干类零食

说到鱼干类零食,吃过的人对它们的味道都是肯定的。在口感上有多种享用,有的软滑、有的酥脆、有的韧而有弹性,也有多种口味选择,辣的,甜的,咸的。鱼干类零食不仅美味,在营养方面,含有丰富的蛋白质、维生素B、微量元素等,另外它们所含的脂肪量较低,常吃的人也不用担心身体会变胖。现在市场上出现的鱼干类零食有鳗鱼丝、黄花鱼、红娘鱼、青光鱼、鱿鱼丝等,个人则喜欢吃小谷熊鱿鱼丝。

生活中零食多种多样,送给闺蜜的零食尽量选择些有营养,热量较低的,鱼干类零食就不错,当然,每个人对零食的要求不同,也可选其他的零食。

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