一般宝宝满四到六个月为添加辅食的比较好的时间。纯母乳喂养的宝宝最好到六个月，纯奶粉喂养的宝宝至少要满四个月。但对于什么时候开始添加辅食，除了宝宝的月龄，还要观察宝宝是否已经对大人吃饭产生兴趣，是否开始出现吞咽流口水等动作。

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宝宝添加辅食非常重要，一定要关心宝宝的身体状况及接受能力，消化吸收能力。比如:观察宝宝的排便情况是否正常，是否有过敏等症状。

​​过早添加辅食，可能会导致宝宝消化吸收不良。宝宝的第一口辅食一定是含铁丰富的米粉。不要过早给宝宝吃鸡蛋黄等不太好消化的食物。