摘要：6個月以上的寶寶：應避免日照高峯段時陽光直曬，做好物理防曬，還需要使用防曬霜。一款好用的兒童防曬霜，需從安全的防曬成分以及合理的防曬指數這兩方面去選，此外，還需結合使用場合挑選。

最近日間的氣溫常在30℃高居不下，持續的高溫，毒辣的烈日，帶娃外出玩耍、旅遊，就怕被曬傷。

朋友這周計劃帶寶寶到海邊去玩耍，聽說戴了防曬帽、穿了防曬衣、戴了太陽鏡還不夠，還要塗防曬。她有些顧慮，擔心防曬霜不利於寶寶健康。

我也有過同款擔憂，其實，寶寶是可以使用防曬霜的。

·美國兒科學會AAP、食品藥品管理委員會等建議：

6個月以下的寶寶：以物理防曬爲主，如穿長衣褲、戴帽子、太陽鏡等，避免陽光直曬;

6個月以上的寶寶：應避免日照高峯段時陽光直曬，做好物理防曬，還需要使用防曬霜。

爲了避免寶寶被曬成小黑娃，樂媽下了一番苦功夫，終於選出了幾款適合的防曬霜，寶媽們可以閉眼入了!

·怎麼挑選合適的寶寶防曬霜?

一款好用的兒童防曬霜，需從安全的防曬成分以及合理的防曬指數這兩方面去選，此外，還需結合使用場合挑選。比如：

防曬霜成分

美國兒科學會和我國皮膚防曬專家共識都推薦物理防曬，相對更安全和溫和。防曬霜管身上有zinc oxide(氧化鋅)和 titanium dioxide(二氧化鈦)，這兩個是美國兒科學會推薦的物理防曬成分。如果只有這兩種成分，就是真正的純物理防曬。

安熱沙藍瓶，必種草的網紅防曬

安熱沙的防曬的成膜效果好，炎夏戶外運動有它相伴，很放心的。這款藍瓶的倍呵防曬乳，專爲敏感及兒童肌膚設計，純物理防曬，不含有機化學防曬劑，真心能呵護寶寶嬌嫩皮膚。

Thinkbaby兒童防曬霜，自用推薦

它在各大排行榜上都可見，好評度非常高，物理防曬。氣味是淡淡的奶油味中夾雜香橙味，很特別。防曬效果很贊，塗抹上去就能見效，不需要提前30分鐘哦。不管是帶寶寶爬山，下海，去遊樂園，還是逛公園，我都帶它。

防曬指數

防曬指數主要指的是抵禦紫外線的能力。紫外線中有UVA和UVB，就是對人體皮膚造成傷害的罪魁禍首。UVA是讓皮膚變老變黑的元兇;而UVB則是皮膚曬傷曬紅的元兇。

因此，選擇防曬霜既要選擇能防UVA又要能防UVB的，也就是廣譜防曬霜。防曬指數(SPF值)至少達到15。對於絕大多數人來說，SPF15-30都是相對安全的。

艾惟諾寶寶防曬霜，純天然成分更放心

艾惟諾專注純天然護膚產品，這款防曬霜專爲寶寶設計，提取燕麥精華，溫和無淚，清爽不油膩。防護時間能長達80分鐘，而且防曬指數爲SPF50，帶娃去海邊，有它也很放心。

使用場合

SPF值越高的產品，也意味着對寶寶皮膚友好度越差，因此，不要盲目追求SPF值，應該根據實際的情景去合理地選擇。一般日常在SPF15-SPF30就夠了，在日照強的地方，如海邊、爬山等，可以選擇SPF指數稍高的產品。

和光堂寶寶防曬霜，便宜實用大白菜

和光堂這款是我朋友介紹的，她家寶寶在用。日本的寶寶防曬霜性價比比較高，很贊。剛開始會有一些油感，吸收後就有保溼乳液感，手感易推開，塗抹可以很快速，值得入。

最後，要選擇寶寶專用的防曬霜，另外，儘量選擇乳霜或乳液質地的，不要給寶寶選擇防曬噴霧，防止寶寶吸入或傷害眼睛。

暑假就快來了，出門旅遊安排上，防曬霜也得提前囤好哦!