患上足跟痛数年，被一把'野草'收服了，你知道是怎么回事吗？

有很多人在生活中应该都遇到过这样的情况，那就是只要走多了路就会感觉到脚后跟非常疼痛，而且这种疼痛的感觉是越来越剧烈的，这也让很多人都感到特别苦恼。

形成足跟痛的原因有哪些？

1、骨刺

由于长时间的磨损，导致脚部骨质增生，再加上承受着整个身体的重量，就会造成足跟痛。

2、慢性劳损

长时间的站立或者是走路，脚部肌肉过分的使用，劳累过度，也会导致严重的炎症出现。

3、血脉瘀滞

如果自身已经患有其他的骨科疾病，那么身体的血液循环必定会不流畅，局部血脉瘀滞不通，就会引起其他的疾病出现。

足跟痛会给人们的生活带来什么危害？

1、走路不便

患了足跟痛，直接的危害就是疼痛，我们靠脚走路，如果足部疼痛，会导致走路不便。

2、导致瘫痪

足跟痛的危害还在于严重者不能走路，随着年龄增大，长期不愈可能导致瘫痪，这给人们身体和心理都带来了很大危害。

有什么治疗脚跟疼的方式？

1、透骨草十味酒

透骨草10克，大黄10克，当归10克，芍药10克，土狗10克，红花10克，土虱30克，丹皮6克，生地15克，自然铜末3克，好白酒500克。将透骨草、大黄、当归、芍药、土狗、红花、土虱、丹皮、生地共捣碎，置容器中，加人好白酒，煎煮至半量，去渣，分成6份。每日用药酒1份送服自然铜末0.5克。

2、 每个人的病情都不一样，想要综合系统的治疗，可以试试中医药贴外敷治疗，在著名医刊《走近健康》中曾提到络 通 万 康不错，据了解在调理半月板损伤，滑膜炎、颈椎病，腰间盘突出等骨科疾病方面都很有疗效，很多患者反映治疗效果不错，值得信赖，一般2-3个周期就能痊愈，在陶 宔上就能找到，很方便，可以试试。

3、 牛膝海桐酒

海桐皮6克，牛膝、川穹、羌活、地骨皮、五加皮、薏苡仁各3克，甘草、生地黄各2克，白酒1000毫升。将以上药加工粉碎，装入纱布袋扎好，放入白酒中，密封浸泡15天，即可饮用。每次20-30毫升，每日服3一4次。

生活中应该注意哪些问题？

第一，如果一个人经常足跟痛，那么在日常生活中可以经常使用温水或者是热水来洗脚泡脚，这个原理大家应该都知道。因为用热水泡脚能够加快脚部血液循环的速度，也就能够让局部的炎症得以减轻。不过人们要特别注意的是一定要坚持每天用热水泡脚，如果只是坚持一两次那也是没有用的。

第二，在寒冷的冬天，很多人为了漂亮就喜欢穿露脚踝的裤子或者是穿不保暖的鞋子，其实这是非常不好的，对人的身体会产很大的影响。尤其是一走路脚后跟就疼的人在冬天一定要让自己的脚处于一个非常暖和的状态，这样才能够减少疼痛发作的频率。

第三，如果一个人一走路，脚后跟就痛，那么可能和穿的鞋子也有一定的关系。有很多人为了漂亮，就很喜欢穿高跟鞋，而且走路的速度也很快，这是对腿部有很大伤害的。人们在购买鞋子的时候一定要购买鞋底比较柔软的，让自己穿上去感觉非常舒服的鞋子。如果穿了一双特别薄的鞋子，那一定要垫一双柔软的鞋垫，这样才能够对自己的脚有一定的保护作用。